一、银耳冰糖羹
作法：银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。
作用：可以滋阴润燥，止咳化痰。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰。
二、萝卜茶
作法：萝卜100克，荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以。每日2剂，不拘小节时温。
作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰，纳食不香等。此茶原材料容易制做
三、葱梨汤
作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克，加水煎制。吃梨，饮汤。每日2次。
作用：此方具备清热解毒疏风的作用。适用于风寒风热型干咳，干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症。
四、沙百鸭汤
作法：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱，姜，食盐各适当。将沙参，百合花切成片;鹅肉切一小块，放葱，姜等，加食盐，加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以。食鹅肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
作用：可以滋阴清热，止咳润肺。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。
五、杏梨茶
作法：杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少量。将甜杏仁去皮尖，粉碎;鸭梨红枣去核，切片;加适度的水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，随时随地饮。
作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急性气管炎，干咳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-01-17
咳嗽单纯靠食物调理可能无法快速恢复，需要进行饮食调理、药物治疗。
1.饮食调理，临床上出现咳嗽后可以适当喝点冰糖雪梨水，吃点蔬菜汤、小米粥、山药粥等食物，不仅能够补充身体缺乏的营养，增强抵抗力，同时还可以促进消化，缓解咳嗽。
2.药物治疗，如果咳嗽症状比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，最好不要单纯靠饮食调理，可以使用复方甘草片、喷托维林氯化铵片等药物治疗。
咳嗽过程中最好不要经常处在污染较大的环境中，以免导致咳嗽加重。
1.饮食调理，临床上出现咳嗽后可以适当喝点冰糖雪梨水，吃点蔬菜汤、小米粥、山药粥等食物，不仅能够补充身体缺乏的营养，增强抵抗力，同时还可以促进消化，缓解咳嗽。
2.药物治疗，如果咳嗽症状比较严重，需要在医生指导下使用药物治疗，最好不要单纯靠饮食调理，可以使用复方甘草片、喷托维林氯化铵片等药物治疗。
咳嗽过程中最好不要经常处在污染较大的环境中，以免导致咳嗽加重。
第2个回答 2024-02-21
咳嗽有痰是一种常见的呼吸道症状，可能由感冒、过敏、肺炎、哮喘等原因引起。
首先，应该多喝水，保持呼吸道的湿润，有利于痰液的排出。
同时，也可以通过饮食来缓解咳嗽有痰的症状，一般来说，以下几类食物是比较适合的：
1、清热润肺的食物：如梨、银耳、百合、冰糖、柚子、枇杷等，可以减轻咽喉的刺激和干燥。
2、理气化痰的食物：如白萝卜、橘皮、陈皮、薄荷等，可以帮助痰液的排出。
3、消炎抗菌的食物：如大蒜、洋葱、姜、蜂蜜、柠檬等，可以增强人体的免疫力。
4、富含维生素和水分的食物：如西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜、苹果、橙子、橘子等，可以保持呼吸道的湿润。
不同的人可能有不同的体质和病因，所以在选择食物时，还要根据自己的实际情况。
如果您咳嗽有痰持续时间较长，或者伴有发烧、胸痛、呼吸困难等症状，建议您及时就医，以免延误治疗。
首先，应该多喝水，保持呼吸道的湿润，有利于痰液的排出。
同时，也可以通过饮食来缓解咳嗽有痰的症状，一般来说，以下几类食物是比较适合的：
1、清热润肺的食物：如梨、银耳、百合、冰糖、柚子、枇杷等，可以减轻咽喉的刺激和干燥。
2、理气化痰的食物：如白萝卜、橘皮、陈皮、薄荷等，可以帮助痰液的排出。
3、消炎抗菌的食物：如大蒜、洋葱、姜、蜂蜜、柠檬等，可以增强人体的免疫力。
4、富含维生素和水分的食物：如西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜、苹果、橙子、橘子等，可以保持呼吸道的湿润。
不同的人可能有不同的体质和病因，所以在选择食物时，还要根据自己的实际情况。
如果您咳嗽有痰持续时间较长，或者伴有发烧、胸痛、呼吸困难等症状，建议您及时就医，以免延误治疗。
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