包心菜炒粉丝
原材料：包心菜大半个、粉丝们一小把、葱、姜、小辣椒适当、生抽、糖、盐与食用油适当；作法：1.提前准备食物。把粉丝们放在一个碗里倒进热水烫一下。2.包心菜清洗切割成丝，葱、姜和辣椒切割成段儿预留。3.中火锅里倒进油，待油略微有点儿热时放进葱、姜和辣椒煸出香味。4.添加包心菜爆锅，包心菜炒软时加煮好的粉丝们。5.翻匀后放入生抽、盐、糖调料，再煸炒1min就可以吃了。
菌类五花肉
做法1、五花肉切成方丁，放进凉水里加入米酒预留。2、茶树菇、香菇泡发清洗预留，提前准备小葱切成片，生姜切成片，八角茴香2粒，丁香花2粒，桂丁一片，老冰糖60克。3、冷锅倒进3汤匙老抽王，放进老冰糖，开枪文火溶化老冰糖。4、放进掠过水五花肉，添加姜蒜片和八角茴香，丁香花，桂丁，辣椒干。5、放进茶树菇和平菇，添加啤洒，拌匀。6、添加窝笋，倒入盐调制后烧煮1钟头，就可以出锅了。
圆葱猪排骨
原材料：猪排骨、圆葱。生抽、糖、盐、木薯淀粉。作法：1、原材料就这么简单，猪排骨，圆葱。洋葱切成粗条。2、猪排骨擦拭水份，沾有薄薄一层干淀粉。那样，一会儿炖情况下，料汁是最浓稠滴。3、事前用食油把猪排骨煎得掉色，稍微发黄就可以，煎好的猪排骨捞起来预留。4、加热锅，溶化无盐黄油。我很喜欢无盐黄油，用食用橄榄油、食用油、食用油等可以。5、放进圆葱，直至炒软。放进煎好的猪排骨6、倒进生抽充足着色，米酒，糖，倒进温开水，水不要多，将到猪排骨处就可以。7、随后转到炖锅中，文火烧开后转小火炖至肉烂8、肉烂后，依据口感加盐和糖调料，随后收汁，并倒进两大勺子番茄酱，味儿会更好一些。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-11-03
银耳汤，茯苓粥，蘑菇鸡蛋汤，莲藕汤，红枣汤，四物粥等，这些食材都非常的健康，美容养颜，人到中年多吃这些排毒养颜的食物。
第2个回答 2022-11-03
山药排骨汤，健脾健胃；羊肉汤，祛寒滋补；人参白茯苓鸡汤，补脾益胃。
第3个回答 2022-11-03
香菇油焖笋、附片狗肉汤、莲子、莲心、绿豆、酸梅
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