将头发剪短不会缓解掉发。掉头发剪短发是没有用的。因为剪短发与掉头发严重没有必然的关系，掉头发是一种内在的反应，就算把头发剪短了，根本问题还是没有解决，不能阻止头发的掉落。
在传统中医，脱发的原因通常分为三类。肝肾阴虚：头发成片脱落、发质干枯。气血两虚： 头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花。脾虚湿盛：头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒。
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头发无需每天洗，洗头的间隔最好是2-5天。天天洗头会导致头发的油脂过少，造成脱发。
在洗发时用指腹对头部以画圈方式进行按摩或者轻柔的按压，3-5分钟即可，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发大伤元气。
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
参考资料来源：人民网-脱发怎么办 日常5个方法缓解脱发困扰
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