产后有很多宝宝妈妈母乳奶水太多怎么办，引起乳房胀痛，奶水太多有以下原因：
1、 宝宝妈妈产后吃了太多补品、肉类、或者吃了能大量催奶水的补品。
2、宝宝妈妈有点微胖或者不爱用锻炼懒得活动身体营养过剩，因而引起产后有很多宝宝妈妈母乳奶水太多。
3、身体素质好不爱挑食也会引起产后妈妈母乳奶水太多。 基因遗传性也会引起产后妈妈奶水太多。
4、 宝宝妈妈乳房大，生活条件好加上乳房越大的产后妈妈分泌的母乳奶水就会越多，会引起产后妈妈奶水太多。
5、宝宝吃不完奶水，加上宝宝妈妈经常把多余的奶水全部从乳房挤出，因而刺激乳房要分泌更多母乳。也会引起产后妈妈奶水太多。
宝宝妈妈母乳奶水太多怎么办，最好解决方法：
1、适当减少补品、肉类、或者催奶水的补品摄取量。
2、适当大量锻炼身体，可以消耗产后宝宝妈妈多余的能量。
3、宝宝吃不完的奶水，宝宝妈妈不要把全部的奶水从乳房挤出。（可以少量挤一点）
解决产后宝宝妈妈母乳奶水太多 原理是：产后宝宝妈妈的乳房具有非常强大的功能，可以自适应宝宝的吃奶量。
请注意：产后宝宝妈妈母乳奶水太多很容易被宝宝吹奶引起乳房胀痛，现在医院有两种叫法一种是乳腺炎和二种叫法是乳腺增生。民间说法是女性给小孩喂奶水时，小孩无意地把空气吹进了妈妈的乳房里面了引起的乳房胀痛，在简单一点的叫法是（小孩吹奶），小孩吹奶症状：哺乳期的女性给小孩喂乳汁时，不小心被小孩吹了一口气，引起乳房疼痛。小孩吹奶后经常乳头涨疼，还有白点，疼起来像针扎，流不出乳汁或少许乳汁，后期身上发冷，发烧，奶水憋的涨疼，小孩吸出量少或者没有，乳房摸起来感觉里面有肿块。小孩吹奶不管用现在的中医和西医，吹奶水的按摩师或者用吸奶器等其他 都没有明显的效果。
宝宝吹奶引起乳房胀痛解决方法：
1、挤奶前要先热敷，边敷边按摩，从乳房根部向乳头处划圈状的按摩，等那些按上去硬...
2、挤下来的母乳要用干净的容器装，冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加...
3、装母乳的容器要留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破
在宝宝吃不完的情况下你可以把多余的母乳挤出来放冰箱里面冻着，这样可以保存半年，在你出门不带宝宝的情况下孩子也可以在家吃到母乳，或者还有剩余的奶水你可以做成母乳香皂给宝宝洗脸洗澡用，大人也可以用的，很滋润哟