突然做剧烈运动（比如爬楼），胸口感觉进气出气都比正常时候短，是什么情况？自己怎么调解改善会有所缓解

Question

如题所述

Answer 1

剧烈运动后，人们都会感觉气不够用，于是很自然的就呼吸短促，这个情况很正常的，别害怕，过一会就没事了。象这样想做剧烈运动的时候，别突然就做，要先做做准备活动，免得运动之中发生肌肉拉伤，运动结束后，不要马上坐下休息，这样更容易喘不过气，要慢走几分钟，等呼吸匀称了再坐下。

Answer 2

因为氧气不够，为了吸取更多的氧气，只能加快呼吸频率

Answer 3

第一是平时缺乏运动，第二身体里有血管堵塞

Answer 4

这叫胸闷气短，心脏供血不足。吃些养心药就行。可以去门诊看医生。

Answer 5

激烈运动时，身体要耗更多的能量，需要的氧气会更多，呼吸自然会加速，进气和出气肯定比平常时短，这是很正常的事。当然如果是经常运动，肺活量增加了，呼吸就不会那么急促，就像武功高手，在激烈的打斗中气不急喘，脸也不改色。