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我是个高考生 五十几天以后就要高考了 现在比以前努力得多 但我发现我经常体力不吃 一发力就犯困
备战高考体力不行怎么办
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推荐答案 2018-04-16
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保持轻松心态,要把做作业当作是扩大知识面或练字,把读诗写作当作是提高文化修养,而且用心欣赏文学作品(甚至英语阅读也是如此),这样虽然紧张,可精神是充实...
已经
高考
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,
我发现我
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答:
要说你一点都不紧张是不可能的,但是各人的情况不同,如果在考试前似乎什么事都没有发生一样,一切如故,甚至比平时更加放松,我认为这种状态是比较理想的,切忌太紧张了,想抓住所有的时间,一点都不放松,除了上课认真听,下课手不离书,就连睡觉时手里还攥着书,这容易导致精神恍惚,这样的学习效果反而不好。
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高考
只有57天,怎么快速提高成绩
答:
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高考了
,我该怎么办
答:
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答:
剩下十几天还整理错题本,这纯粹就是胡闹。二模后全世界考生都有点懈怠,状态在下降,不过,现在应该逐渐调整了,到
高考就要
达到顶峰才行的。由于持续一年的持久战,身心非常疲惫,建议每天抽出10、20分钟稍加运动一下,例如慢跑、羽毛球之类的,这样好像浪费了时间,其实就是利用体力运动来抵消脑力活动的,学习效率会提高很多...
高考前的心态怎样调节?我
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,成绩不怎么好,四百多分,有时...
答:
高考的时间是每天上午9点到11点半,下午3点到5点,这就要求考生在高考的时间段内,使自己精力处于较佳或最佳状态。
考生就要
在考前进行所谓生物钟的调节,把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。一般说来在考试前一个月开始调节生物钟效果比较好。 9、考试前一天晚上睡觉时间不要过早 不少考生认为第二天...
临近
高考
,如何调整自己的心态?
答:
睡前不要被各种关心啊、加油啊什么的消息扰乱思绪了。同时避免手机强光影响褪黑素的分泌,降低睡眠质量。十一点前入睡 十一点后睡的话一般高中生第二天早起是会陷入困乏、烦躁、注意力不集中的,这个在临考前一周就应该一直保持。睡得好,大脑代谢就好,东西记得也牢。按摩眼周放松肌肉
高考生
在长时间...
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