海坨山，延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆18公里，属军都山。主峰2241，雄居北京第二高峰。
大海坨山、小海坨山和无名山，三分天下。传说中的“富士山惊现京城”，说的就是每年10月到次年6月可能出现的“海坨戴雪”。海拔1800米以上是大草甸
类型的植物带了，什么金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹都可以在海陀看到，现在这里已经是国家级自然保护区了。
如果下雨，会看到古称的“海坨飞雨”(又名“吞奇吐秀”)，早晨可以看到传说中日出 的“海地层曦”。
穿越路线：
上阪泉——大海坨——松山
海坨山有6条以上穿越路线，我们这次选的是最经典的一条，不仅是对海陀山，简直在北京所有的穿越中，都属经典了。这条路线，有嬉戏的水、有开拓的高山草 甸、还有连绵起伏的松林，靠，怎一个爽字了得。(我也是听说中，呵呵，不过有人去过)
有驴友曾点评如下：
找路、迷路、再找路，此线最能让你找到在原始森林探险的刺激和挑战。海坨山主峰海拔2241米，仅次于东灵山，但密林行进道路坎坷，有一定的穿越难度。
自101国道旁的上阪泉起开始穿越。北行五里左右，路边暗渠变溪流。穿过矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米的 草甸平缓山顶。大海坨海坨峰两山之间由巨大的山脊连接。这是一片未经任何开发的地区，基本保持了原始森林、原始次生林的自然状态。从海坨峰顺着山脊往下走 就可以插到松山景区了。
曾有人如此穿越，(以下仅供参考，根据我们的经验，对我们这种组合的队伍，难度和时间会增加20%以上。所以，我们要赶早出发)(本案例为10kg负重穿越)：
早9：20从啤酒溪入口进。
10：18到达第一垭口，进入树林后上升。
10：24到达第二个垭口，右面可见玉渡山下的水库和渡假山庄，有路可直到水库旁的公路。
10：30到达第三个垭口(绿野中经常说的第二个垭口)。一路缓慢上升，穿过毛毛虫谷，蚂蚁谷，冬季都看不见，能见到路旁很大的蚁窝。
10：50到达一草坪，休息10分钟后继续前进。在树林中穿行向上，爬升幅度不大。
11：57到达第一山脊上的小平台。向左急速爬升。
12：20到达第二山脊上的平台，旁有树林，风很小，是扎营的好地方。继续向左急速爬升。
12：32进入高山草甸，到达无名峰下的鞍部，风很大。沿左侧山脊的小路就是下到松山景区的路。
13：13到达无名山与小海坨之间的鞍部，即绿野人常说可扎营的“鞍部”。
13：25登上小海坨顶。风很大，站在山上能看见隐藏在二座小山丘后的大海坨。
14：00到达大海坨山脚，返回。为此行探路留下时间。
15：20探路，并回到无名山下的鞍部，未能找到一条比松山景区更好的路线。
15：55到达松山下山的陡坡处。多处坡度〉80度。
16：25急速下降到达一山脊，选右面路线继续下降。多处坡度〉70 度。
16：42下到松山景区大路(水泥路面)。
17：27出松山景区验票处。
(再次提醒，请大家量力而行，报名时要为集体考虑，第一、不爽约;第二，希望每个人都能按时完成计划。我们是当天来回，到北京肯定是晚上了)
装备推荐：没什么好推荐的，长裤是必须的，鞋子要适合爬山，2日可能下雨，所以最好准备好雨具。谁有对讲机，手台，GPS，尽量带上。
食品：自备，至少要2L以上的水啊。
注意事项：
1、不许丢垃圾，途中产生垃圾自带下山;
2、爬山过程不要单独行动，自由组合团队;
3、分前、中、后三队，由一体力强健者协助断后工作
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考