大概在刚分开不久的时候，我们都有过这种状态。特别想念对方，想念他的好，想念他的坏，想念你们在一起的点点滴滴。没关系，亲爱的，这都是很正常的状态。如果彼此还没有新的男女朋友，你们可以考虑重新开始，如果对方已经有了新的恋情，那么我们就要学会自我心态的调整。
两个人在一起肯定会有很多美好的回忆，分开了想念对方，这是很正常的思维，不要抗拒强迫自己不去想他。你就这样想啊，即使你养了很多年的猫猫，狗狗死了，我们都会哭泣都会思念的。
这时候我们要走出房间，尽量不要一个人独处，让自己忙碌起来充实起来，不要把自己锁在过去的回忆里面。其实你有很多事情可以做啊，努力的提升充实一下自己。去跑跑步，练练瑜伽，让自己的体型更加好看，去做做美容，换个新的发型，看着越来越优秀的自己，你也会有一个很好的心情，好心情会让你忘记他，会让你更加期待未来美好的生活。你还可以让自己更加努力的去赚钱，什么爱情啊前任啊都是过眼云烟，只有实实在在的人民币握在自己的手里，才是最能给自己踏实感幸福感和满足感的。有钱了，自己想干嘛干嘛，想怎样怎样，那时候你就不会觉得前任对你来说算个什么。多出去走走去你想去的地方旅游转一转，结识一下新的朋友，让你的眼界打开，心胸打开，自己的生活有滋有味起来，那么我相信你几乎应该都会忘记你前任长什么样子。
所以亲爱的，一段感情的失败并不能代表什么，这只能说明你还值得拥有更好的。经历过，幸福过，我们就应该感恩。没有人会平白无故的出现在你的生命里，他的出现就是为了让你变得更加优秀。随着时间的推移，会慢慢的淡忘他，遇到适合你的Super man。
为什么有时候我们会想念前任呢？因为我们想念的不仅仅是前任更有我们付出的那些青春和时光。
爱情无疑是美好的，但是为什么会成为彼此的前任呢？那自然是有双方有不合适的地方，所以才会分开，无法双方没有改掉过去的那些坏毛病，那么即便是两人合好了一定还会重蹈覆辙的分手，再次成为彼此的前任。
所以想念前任的时候，一定是自己不幸福的时候，所以我们首先要走出自我，多去与其他人接触，多转移自己的注意力，当我们寻找到自己的幸福的时候，自然就不会怀念前任了。
记得之前有部电影是阿娇与陈伟霆主演的《前度》讲的是这样一个道理，两个人因为各种琐碎的事情终于选择分手，而多年后，男主再次巧遇前女主，但是这次不同的是男主已经有了女朋友，男主已经不再是当年毛躁的小伙子，甚至已经颇有成功人士的样子。此时的女主正在为了现任男友辞职旅行却发现男友居然背着自己劈腿，终于忍无可忍选择分手。
而对她念念不忘的男主也在此时收留了女主，可是女主一些小习惯也勾起了男主对女主之前各种怀念，加上两个人同住一个屋檐下自然是难免情动，但是最终两个人却无法再回到从前，影片的结尾是阿娇一个人在旅行，或许通过与前任的这次相遇，她已经懂得了前任是用来怀念。
所以想念前任不过是我们对之前那段时光的怀念，这个时候更需要我们放下曾经的过往，寻找属于自己的幸福。
如果想念前任怎么办？那还能怎么办？作为一个有好多前任的人，我也是很无奈啊。前任太多，时不时的会想起某一个来。也不是因为放不下，说不清楚是啥原因，就是会时不时的想起来。我觉得每个人或者说是大多数人应该都有或多或少的前任，很少有人结婚的时候就是自己的初恋，如果这样的话，那一定会是很幸福的。可是这样的人毕竟是占少数，而对于那大多数人，在他们那数量不确定的前任当中肯定有一个是他们动情最深的人，正因为动情太深，以至于这个人肯定是他们常常想起的那个人。想起前任并没有什么，因为这可能是恋爱中人的通病吧。
那么，我们是否愿意想起自己的前任呢？应该是不太愿意的，因为即使想起她会勾起我们幸福的回忆，但最后也是最重要的回忆必然是痛苦的。我们这时需要做点儿什么来避免想念自己的前任。
首先，我觉得最重要的应该是开启一段新的爱情。这是最可靠的方法，只有新的人进入到你的视野中来，你才能减少对前一个人的关注，慢慢的你的想念便会转移到现在这个人身上。除此之外，你可以在想起前任的时候，在心里默念你们两个是不可能的，或者是想想前任的不好，久而久之，你对她的想念就会减少的。
前面说的都是如何放弃，如果你把这些都试过了还是放不下的话，那你可以考虑不要放弃，重新追求，当然这也是最不可取的方法，因为有很大的几率让你重蹈覆辙。