一、寒冷刺激
人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩很有可能是因为受到了寒冷的刺激,皮肤出现的一种正常的生理反应,这是为了减少热量的流失,所以说起鸡皮疙瘩,其实就是一种机体正常的御寒的现象,这并不是一种皮肤病,请大家放心,只是如果自己因为感到冷而起鸡皮疙瘩时,就可以考虑是否可以为自己多添一件衣裳了。
很多人都对怎么预防起鸡皮疙瘩感兴趣,因为鸡皮一样的皮肤会让皮肤的颜值大打折扣,其实想要避免出现皮肤上起鸡皮疙瘩这种情况,可以让自己处于一个温暖的环境内,也就是说天冷的时候要多穿衣服,除此之外,还要避免受到一些情绪上的刺激,有些人一听到肉麻的话就会起鸡皮疙瘩。
二、角质层过厚
有些人起鸡皮疙瘩是因为皮肤上的角质层变得很厚的原因,想要避免起鸡皮疙瘩这种情况可以定期去角质,去角质的方法有很多种,比如说洗澡时可以用一些死海浴盐涂抹在皮肤上,然后再进行按摩,最后再冲洗掉,这样的方法去角质是很有效果的。
除了死海浴盐,那种含磨砂颗粒的沐浴露也有去角质的功能,但是去角质一定不能过度,因为如果去角质过度的话,可能会导致皮肤上的鸡皮疙瘩会越来越严重。一般来说,去角质,半个月一次就够了,不需要每天都去角质。
要预防起鸡皮疙瘩的情况发生,还必须保养好皮肤,定期滋润皮肤,一般出现鸡皮疙瘩的人一定是皮肤即缺水又缺油的人。起鸡皮疙瘩的人用一般的护体乳会不够滋润,应该使用那些药店里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳来保养皮肤。
起鸡皮疙瘩的人冬天最好是不要用滚烫的水来洗澡,因为太烫的水可能会使皮肤变得更加干燥。