圆形橙色扁扁的小小的这是什么豆？还是什么米？

Question

如题所述

Answer 1

黑尔扁米。

黑尔糯米是一种营养价值很高的谷物，现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

扩展资料：

黑尔扁米食用注意事项：

糯米柔软粘黏，难以消化，因此，脾胃虚弱者和老人、小孩、病人要少吃或慎吃糯米。

体质湿热痰火偏盛的人应忌食糯米。

患有发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀等症的人应忌食糯米。

由糯米制成的食品，一般含有大量的糖分。因此建议糖尿病患者和体重过重的人士应忌食或少食。

参考资料来源：百度百科-黑尔扁米

参考资料来源：人民网-糯米入粥滋补脾胃 变着花样吃糯米

Answer 2

这种非常好看的食物叫做---土耳其红扁豆

土耳其红扁豆的功效

1、增进食欲：红扁豆中含蛋白质和多种氨基酸，时不时食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。

2、红扁豆中中含富于的维生素BC和铁，时不时食用对缺铁性贫血患者有益。红扁豆还有很富于的药用价值：治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。

3、扁豆衣为扁豆的种皮，性味功用与扁豆类似于，可是我我效力逊于扁豆，但毫无壅滞之弊是其特点，用于脾虚泄泻，浮肿等症，扁豆花为扁豆的花，有化湿解暑之功。

4、红扁豆是补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品，尤其在暑热湿重的春夏雨季更成为家庭餐桌上不可少的一道食材。

5、肿瘤患者的佳品：扁豆显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。

红扁豆富含铁、纤维、硒、锌、碳水化合物、蛋白质和维生素B1。此外，它们还是磷、锰和叶酸的极佳来源。

红小扁豆富含蛋白质、维生素B1、维生素B2，还含有大量的可溶纤维，并且含铁量也是其他豆类的2倍，同时也含有较高的叶酸，女孩子们可以多食用！

100g的豆含有26g蛋白质，31g膳食纤维，2g糖，1g脂肪。此外还含有维他命C、钙、铁、镁、磷、钾、锌等微量元素。

Answer 3

我今天在超市买煮粥的混合米，也看到这个了，颜色很好看。
百度搜了半天，可能的名称是：马粟豆 或者 土耳其红扁豆，这两个词都没有百科，但能搜到很多与之相图的图片，也有各种介绍。

Answer 4

应该是马粟豆吧，或者叫红扁豆

Answer 5

应该是红扁豆