怀孕了，老是想吐怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

缓解孕吐的10个方法 　　孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 　　缓解孕吐方法一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。 　　缓解孕吐方法二：吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。 　　缓解孕吐方法三：夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。 　　缓解孕吐方法四：少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。 　　缓解孕吐方法五：避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。 　　缓解孕吐方法六：小口喝水。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。 　　缓解孕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。 　　缓解孕吐方法八：试试含姜的食物。

Answer 2

建议你吃一点叶酸,症状会好一点的,中国的女性都缺少叶酸,我是怀孕和你差不多的时候也吐的很厉害的,后来吃一点叶酸就好许多,能吃水果最好多吃一点水果对BB是很有好处的哦:)
不过,还是会吐的,大约90天后,就会慢慢好了,自己尽量控制一点,尽量不吐的好,因为你和BB都是需要营养的哦:)
祝健康!
怀孕初期常觉得想吐，怎麼办？
Ð.
少量多餐。
Ð.
避免刺激性味道。
Ð.
少吃油腻的食物。
Ð.
两餐之间补充液体食物。
Ð.
吃饼乾、减少反胃，晨吐者、早晨醒来先吃点面包
或乾粮
,休息半小时再起床。
一般月经每月一次的育龄妇女，停经约40天可出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状，称为“早孕反应”。轻者仅感到不适，影响进食，严重者，可以滴水不进，出现黄疸，肝功能异常，肝脏受到损伤，并有低钾，低钠等电解质不正常等严重情况。在出现早孕反应时，不要紧张、害怕，要知道这是一般常见的问题，注意调整饮食，如进食清淡的粥．、牛奶等易消化的食物，并注意少量多餐，经过饮食调整仍不见好时，应该看医生检查尿酮体，若尿酮体阳性，表明由于“早孕反应”，进食不好，已对身体产生了一定的不良影响，应进一步治疗，如输液，补充电解质，直至尿酮体转为阴性为止。严重的“早孕反应”需住院治疗。维生素B6对孕吐有一定的治疗作用；轻度“早孕反应”者，可以口服药物，而重度不能进食者，需肌肉注射或静脉注射给药，一定要在医生的指导下用药。

Answer 3

孕早期大都会出现这个症状，可以吃些清淡的，让老公还有爸妈帮忙做饭，自己就尽量不闻油烟了，吃点清口的水果

Answer 4

这是正常的早孕反应，想吐也是件好事，起码知道宝宝还在你肚子里，这种情况过了三个月就会消失的

Answer 5

孕吐是很正常的现象··你可以带个柠檬在身边，想吐的时候拿出来闻一闻···平时应该吃些清淡点的食物····多喝汤水···