体内有湿气吃什么药好？

Question

我去年春天吃过一段时间红豆薏米茶，含人参的那种，感觉挺好的，今年疫情期间搜索药品，发现还有中成药可以服用，但是我的情况分散在好几种药品的治疗范围内，就中成药所列的治疗范围，我表诉我的情况，舌有齿痕，无白胎，舌中间微黄，大便不成型，春季开始，手脚开始长皮炎，天冷之后就没有了，春季开始感到乏力，总是感到打盹，睡不够的感觉。请教中药师，我应该服用那种中成药好呢。谢谢

Answer 1

风湿表证:身重头胀、湿束肌表、症见恶寒发热、舌苔白腻、脉象濡数或有关节四肢疼痛。治宜疏风祛湿，选用羌活胜湿汤（羌活、独活、川芎、蔓荆子、防风、藁本、甘草）加苍术、生姜等。

暑湿证:头痛身重、湿温初起或暑湿湿邪在气分，午后身热、舌苔白且口中有甜腻感、脉滑数。治宜芳香化湿，以三仁汤（杏仁、白豆蔻、薏苡仁、滑石、竹叶、通草、厚朴、制半夏等）。

湿阻中焦证:脘腹胀闷痞满、便溏纳呆、恶心呕吐、四肢沉重、口中黏腻、舌苔厚白、脉弦滑。治宜健脾燥湿、温中化浊可选用胃苓汤（重用白术、苍术、制厚朴、陈皮、茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、甘草）加扁豆、干姜、薏仁。

湿困证:患者多为嗜睡、中气困顿，病因为痰湿内阻、精神疲乏，终日昏昏欲睡，胸闷食少或不思饮食、舌苔白腻。治宜温中化湿之剂，选用平胃散加味（苍术、厚朴、陈皮、甘草、砂仁、豆蔻、藿香、半夏等）。

Answer 2

体内有湿气可以用健脾化湿的中药，比如藿香、佩兰、泽泻、茯苓，都可以利水渗湿、健脾利湿，陈皮也可以。

Answer 3

去药店买些泡脚回来去湿，也可以去刮痧去湿，不要随便买要吃。

Answer 4

Answer 5

芡实薏米食疗