很脆弱 别人的一句话我都能抑郁好长时间 没安全感 常被人骗 有的时候大大咧咧 背后别人说的很难听

Question

好难过

Answer 1

我觉得应该是内心不自信，把自己的喜怒哀乐构建在别人对自己的评价中。自己希望在别人的肯定中找到存在的价值。应该想想，有人否定自己，还会有人默默地喜欢自己。多个心眼，公共场合不论人非，专心做自己，对于那些背后不好听的话，当做不知道。远离是非，有空就多学习，多锻炼吧，从书本中找自信。难过的话，找贴心朋友宣泄，从亲朋好友中获得能量。慢慢的，一定可以做一个更好的自己的，加油。追问

是的

追答

嗯，加油，一切都会好起来的。

Answer 2

别人背后说的话听不到，不管它；有人传话说别人说了难听的话，不信它；不小心自己听到了，当做没听到，不理它；顶多，思考一下有无可改进之处。
常被人骗，若只是日常生活和工作中的小事，就当是学经验，不计较，落得一个大方。有的时候大大咧咧，如果是本性，则随心而已；若是特意的展示，亦有其积极的一面。
这种敏感、脆弱、不安全的心理，人们大都程度不一地存在；自己意识到较为强烈时，就要有意调节。别人说的一句话，可以在意，可以分析，有的事情可以下次注意，可以吸取经验；但发现越想感觉越强烈、越难过，过分忧虑，出现抑郁感时，就要立行阻止，回复平静，保持当下心情愉快。
这种情况，可能还存在这样一种心理，生怕做错了事，他人怪罪；其实，有的时候，做得挺好的。

Answer 3

这种东西只能靠自己去成长，慢慢的奇经历去说服自己，然后走出抑郁才能变得更好，只有靠自己走，才不会再在意这些事情呢

Answer 4

是的，我们经常会碰到，是因为社会风气就是这样了，大家都养成了高上的性格，以为自己很了不起，所以都喜欢在背后说别人怎么样，对于这样的人 ，你也只能笑笑，不关他们什么事，但是仔细想想，可能你确定不够优秀，才会有人这么说，这个社会风气就是，你不够优秀，别人就会取笑你，而你足够优秀的时候，他们就会妒忌你，想从你身上得到什么，所以关键还是自己什么事都要考虑周到，多多提升自己。

Answer 5

你大大咧咧就是为了掩饰内心的脆弱。
感觉你是一个比较敏感的人，一方面提高自己与别人相处的能力，另一方面也不必要太关注别人的想法，毕竟你再好，也不会让让每一个人都满意。
唯独修炼内心才是你一生需要做的事情。
望采纳，谢谢。