蜂蜜当中还有非常丰富的维生素以及氨基酸，还有其他的一些微量元素，经常喝蜂蜜水对于人体来说有很多好处，因为蜂蜜当中含有大量的天然果糖，能够保护肝脏，修复受损的肝细胞，另外还可以加快身体内酒精毒素的一个代谢，能够抑制肝脏对酒精的一个吸收。
另外，在喝酒的时候搭配蜂蜜水能够保肝脏，还能够防止醉酒发生，另外，适当的喝一些蜂蜜水，还能够缓解疲劳，恢复体力，能够加快血液循环，提高身体的一个抗疲劳的能力，另外，喝蜂蜜水还能够预防肥胖和高血脂，蜂蜜水当中含有的多酚类的物质以及微量元素硒，能够抑制人体对胆固醇的吸收，还能够防止血管老化、僵化，所以它能够有效地减少身体肥胖和高血脂以及动脉硬化等多种不良症状的发生。
另外，建议大家应该要注意一下，不要在晚上睡觉之前喝蜂蜜水，这样的话会容易让身体的血糖升高，严重时还会诱发肥胖和糖尿病，另外，患有糖尿病的患者尽量不要喝蜂蜜水，这样的话也会使血糖升高，对身体健康是非常不利的。
女性在月经期间可以适量喝蜂蜜水，喝蜂蜜水对身体会有一定好处。因为在来月经的时候，由于盆腔充血，压迫直肠容易出现便秘症状，而通过喝蜂蜜水可以润肠通便，缓解便秘不适，并且蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质以及微量元素，可以补充身体的能量，营养所需。但月经期间喝蜂蜜也有一定的坏处。蜂蜜属于寒性的，如果饮用过多容易导致痛经不适，或者是加重月经期间出现的痛经症状。饮用蜂蜜水时，要喝常温下的，不能喝冰箱内冷藏的蜂蜜水，以免刺激引起腹泻，或者是加重痛经的症状。
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第1个回答 2022-08-31
经期喝蜂蜜水的好处是能够润肠通便，促进新陈代谢，还能够有效的提高身体免疫力，坏处是长期饮用会导致肥胖和血糖增高。
1、好处：因为蜂蜜中含有单糖，很容易被人体吸收，可以调节肠胃功能，能够促进胃肠蠕动帮助消化，对于润肠通便有很好的效果。在月经期间身体代谢比较慢，因为蜂蜜水含有较高的热量，可以适当的喝一些，能够有效的促进新陈代谢，排除体内垃圾和毒素。蜂蜜中的营养物质还能够促进细胞再生，替代掉受损的细胞，增加抗体分泌细胞数，从而提高身体的免疫力。
2、坏处：蜂蜜水虽然有很好的作用，但是不能长期饮用，长期喝蜂蜜水会诱发糖尿病的发生，过多的果糖会从体内转化为脂肪，引起肥胖或者加重胰岛素抵抗，出现血糖增高的现象。
在月经期一定要注意多休息，饮食上忌吃雪糕、冰淇淋等寒凉的食物。
在女性的月经期间，适量的喝蜂蜜水具有一定的好处，在月经期间可能由于身体中激素分泌的变化会出现免疫力降低等，所以说在月经期间喝蜂蜜水可以起到非常好的提高身体免疫力，而且它其中所富含的维生素和矿物质含量非常丰富，有助于恢复新陈代谢等。在月经期间容易出现便秘等现象，这时候喝蜂蜜水还具有一定的调节肠胃道功能，预防出现便秘等现象。但是蜂蜜水作为寒凉性的饮品，如果在月经期间喝过多的话，还可能会导致身体中的寒气加重本回答被网友采纳
1、好处：因为蜂蜜中含有单糖，很容易被人体吸收，可以调节肠胃功能，能够促进胃肠蠕动帮助消化，对于润肠通便有很好的效果。在月经期间身体代谢比较慢，因为蜂蜜水含有较高的热量，可以适当的喝一些，能够有效的促进新陈代谢，排除体内垃圾和毒素。蜂蜜中的营养物质还能够促进细胞再生，替代掉受损的细胞，增加抗体分泌细胞数，从而提高身体的免疫力。
2、坏处：蜂蜜水虽然有很好的作用，但是不能长期饮用，长期喝蜂蜜水会诱发糖尿病的发生，过多的果糖会从体内转化为脂肪，引起肥胖或者加重胰岛素抵抗，出现血糖增高的现象。
在月经期一定要注意多休息，饮食上忌吃雪糕、冰淇淋等寒凉的食物。
在女性的月经期间，适量的喝蜂蜜水具有一定的好处，在月经期间可能由于身体中激素分泌的变化会出现免疫力降低等，所以说在月经期间喝蜂蜜水可以起到非常好的提高身体免疫力，而且它其中所富含的维生素和矿物质含量非常丰富，有助于恢复新陈代谢等。在月经期间容易出现便秘等现象，这时候喝蜂蜜水还具有一定的调节肠胃道功能，预防出现便秘等现象。但是蜂蜜水作为寒凉性的饮品，如果在月经期间喝过多的话，还可能会导致身体中的寒气加重本回答被网友采纳
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