第1个回答 2022-05-17
我曾经也有这种恐惧症，身体稍有不适就胆战心惊，两个月去了五次医院做检查，只检查出了一点炎症，吃药一个星期就能好的那种，但是我疑病很严重，总想会不会还有什么严重的病没有查出来，想去医院做一个全面的身体检查，但是我一个大三狗，根本没有条件那样做，我也不敢告诉我爸妈，我去医院检查也从来没告诉过他们，怕他们担心。
其实疑病期间自己也觉得这种想法很荒谬，但那种恐惧感一旦出现根本止不住，而且它会钻各种牛角尖，把概率只有百分之甚至万分之零点几的概率无限放大。在这期间，我荒废了很多时间，很多事，忽略了身边的一切。朋友不能理解我，他们觉得我是因为太闲，才胡思乱想，但其实只有我自己知道，并不是我闲，而是我已经无心做任何事情，对什么都失去了兴趣。
事情的转机是在一个中午，那时候我疑病已经很严重，掉一根头发都要焦虑半天的那种，甚至不敢摸自己的头发，生怕摸掉一根。那天早上我找闺蜜说这个情况，她觉得我是太闲，有些懒得理我的意思，后来直接不理我了，这对于一个正常人来说或许只会郁闷一会儿，但是对于有疑心病的人，会觉得痛苦不堪。那天中午我提着我的笔记本电脑去食堂吃饭，因为精神失常，整个人都恍恍惚惚，吃完饭我直接把电脑忘在了食堂，那电脑当时买的挺贵的，里面还有很多资料和要交的作业，关键是我吃完饭回去睡了午觉醒来才发现，再去食堂的时候，我的包已经不见了，一个阿姨让我下午问打扫卫生的，需要等两个小时，就在那两个小时，我几乎奔溃了，我室友都去上课了，我一个人就在宿舍里哭，哭完就开始思考这段日子。
我把所有的注意力都集中在了自己的身体上，身体痒一下，掉根头发就好像发生了什么大事，可是电脑那么大的东西那么重要的东西我却忘了它，想想我忘掉的只有电脑吗，我已经忘了生活！而生活到底是什么，并不是长命百岁，无病无痛就是生活啊！活到一百岁就是胜利吗？我们只关注了生活的长度，却忽略了它的宽度，忘记去创造更多的价值，荒废了时间和学业。就算真的得病了又怎样呢，生老病死自己不能控制，我们能做的只有在有限的时间创造更丰富多彩的生活，趁现在还能吃能睡，能说能笑，就应该好好享受生活，就算真的得病，也应该坦然去面对，而不是怕它，还是那句，在有限的时间创造最丰富多彩的生活，我们不知道自己生命的长短，但我们现在还在这个世界上，就应该好好生活。生命本来就不长，焦虑也是一天，开心也是一天，为何不开开心心的过？
总之，你疑病，不要尝试用理智去争辩，我从前也陷入这样的挣扎中，一有不安就劝自己说这是不可能的。这种方法只能暂时解决问题，可以去医院检查身体，如果检查了还不相信结果就要从心理上解决问题了。关键是疑病的人很多时候都不相信一次的检查结果，他们总是钻牛角尖，揪着那万分之零点几的概率不放，你会发现，每次你用理智去争辩，疑病心理都能反驳回去，这样疑病只会越来越严重，因为它找到了越来越多的支撑点。所以，最有用的方法就是顺着它去，顺其自然，想如果真的得病了又怎样呢，你会自杀吗？你能改变实事吗？你不能，所以你只能接受它，面对它，不要害怕它。反正人早晚都是一死，切实的生活才是应该珍惜的。只有还活着就应该努力地生活，开心地生活。
有些长，但确实是我的亲身经历，希望能够帮助到你。
我以前也怀疑自己有病，我还去医院看过医生，医生说建议我去看心理医生，我去看过之后（价钱真贵），医生建议我请几天假然后换个手机换个卡让我去张家界呆几天（我想去张家界好几年了就是没时间去）下面我说一下我从医生那里听来的没记完全的疑点
有的时候自己莫名的发笑（不是大笑）有的时候喘不过气来闷的呼吸都有点困难，有的时候心里莫名的有火说话都带火药味，有的时候做完事下一秒觉得做的不妥却又没法在重来一遍，有的时候手里拿着东西还要到处找
医生说来自各方面的压力太大，堆积在心里太久太久了，所以男的往往比女的活的时间短，因为年轻时不顾身体奋斗，身为男人心里装了太多事情却又没法开口说出来，日积月累的就会压抑成病，这种病药石无力只能靠身边人或者自己自我调节，所以就要学的没心没肺的开怀大笑，只要记得为什么努力就行
吃饱了撑的呗。
现在有这么一种怪现象：怀疑自己得了病似乎变成了一种潮流，有很多的人，尤其是年轻人（20岁左右），总是在无病呻吟，像什么强迫症、抑郁症等，争着抢着往自己身上揽，好像不得点病，就感觉与别人格格不入一样。
我就有个朋友，今年大二，跟她聊天的时候，她总是说自己有抑郁症，而且听她的语气，就是治不好的那种，无论我怎么开导她，她就是不听……我追问到底是谁跟你说的你有抑郁症，她说，她曾经做过测试，就是抑郁症！我再问，哪里的测试，网上的！
我的天，你宁可信网络上的不知道谁瞎扯出来的东西，也不愿意信一个现实中的朋友吗？
有很多人，明明自己没有病，却整天胡思乱想，结果自己真的把病给“请”来了！
因为别的病 不说很多人也能看出来 心理疾病 你不说 别人是很难知道的 而心理疾病是多多少少需要获得一定的理解的 否则就容易引发一些本不会发生的事情
我原本也不知道我有密集恐惧症 直到某次贴吧密集图大爆炸 我点开一张图片 狗耳朵里p满了密密麻麻的蜱虫 我瞬间头皮发麻尖叫出声 跳起来躲进了衣柜 与此同时我只觉得浑身发麻 好像自己全身都长满了那玩意 眼泪不受控制的流了下来
我没有深海恐惧症 所以我玩 游戏 看图片 遇到深海图我都能够耐心欣赏其中的美 但是我也能理解有深海恐惧症的人 尽量避免让他们去看那些看不见底的水
因为这就是病 真的是病 是会引起生理反应的病 是来自基因深处 古老的生物本能
至于为什么说的人越来越多 一方面确实也有没病硬说病的跟风者 另一方面也是因为更多的人知道了 这是病 并不是因为自己是胆小鬼或者别的什么 还有一方面是了解不够全面 也有仅仅是正常范围内的害怕 强说到恐惧症上的 因为整个 社会 对于心理疾病的理解也还不够全面呀
接受别人的心理疾病 就像接受别人各种过敏一样 不求感同身受 只希望你能够理解尊重
恐病心理与疑病心理可以认为是相辅相成的！
这里我为什么要说到恐病心理呢？因为这是一个心理演变的过程，可以说恐病心理是疑病心理的前身。因为只有你极度关注或者害怕这个东西时，你就会因为某件事而产生心理上的怀疑！造成题主所提问题的原因我认为主要有以下几点。
会产生这种心理的人一般是比较谨慎的、心思细腻的。例如，在商场去买刮胡刀，外面的试用品可以供买家试用，然后你去试用了一下，刮着刮着，然后刮破了皮，流血了。这时，恐病心理就冒出来了，他就会去想，上一个人是谁用的？有没有刮破皮？有没有流血？会不会患艾滋？强烈的恐病心理开启之后，他就会更加注意自己接下来的身体状况，进而转变为疑病心理！
这里举一个例子，02年-03年的非典，无疑为是一场灾难性传染疾病。这些环境因素的影响，会增大疑病心理的出现。
其实，答主也是有这种心理存在的人啦！