排卵障碍怎样调理最佳可以吃中药吗？

Question

如题所述

Answer 1

积极治疗
如果是因为疾病因素导致的卵巢功能出现了障碍，进而导致卵泡不破无法排卵，那么女性朋友应进行针对性的治疗，在疾病被治愈后，卵巢功能也可以得到一定程度的恢复，女性的排卵就有可能会恢复正常。
调节中枢内分泌
中枢内分泌紊乱的危害很多，其中一个很严重的危害就是会影响到卵巢功能，中枢内分泌紊乱的女性常常会出现伪排卵的现象，也就是月经都很正常也很规律，让女性有一种自己有正常排卵的错觉，但是其实卵泡根本没有破裂，也根本没有卵子排出，所以女性朋友应该积极的治疗，早日恢复内分泌系统的健康。比如说中药育宫培麟丸调理女性内分泌从调理气血、化瘀散结和补益冲任这几个方面来着手，通过调理女性各脏腑器官的功能，以达到调节内分泌、消除体内淤积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡的状态。

Answer 2

排卵障碍可以通过饮食调理：
1、吃谷类食物
备孕的女性应该多吃一些谷类食物，这些食物中含有植物雌激素，食用之后能有效促进女人排卵。谷类食物，如大米、小米、高粱等，这些食物平时都会吃到，但是到备孕时，你可以适当的多吃一些，确实有助于补充体内雌激素，有助于促排卵。除了谷类食物，像茴香、葵花子、洋葱中，也同样含有丰富的雌激素，出现排卵障碍的女性应该多吃。
2、吃豆类食物
其实就是多吃一些含有雌激素的时候，因为女人之所以不排卵，大多数是由于体内雌激素水平过低所造成的。你知道含雌激素多的食物，首先应该想到的是豆类食物，比如说黑豆。食用黑豆能有效促卵泡发育，还能补充雌激素。建议在备孕时，多吃一些黑豆，以便刺激体内雌激素的分泌。
3、动物内脏
动物内脏中，含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，能有效促进女人排卵。但是动物内脏中的胆固醇又比较高，备孕期间，可以比平时稍微多一些吃动物内脏，但也不要饮食过量。
4、牛奶
由于牛奶含有丰富的钙质以及多种维生素，以及人体所需的其它营养物质，蛋白质、叶酸等，它可以促进身体健康，以及为促进排卵做好营养准备。
5、水鱼汤
水鱼汤是有促排卵效果的食物，之所以吃水鱼汤，是因为很多女性不排卵都是卵泡发育不良导致的，而喝一些水鱼汤能够非常有效的促进卵泡发育。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化瘀的功效，最重要的是它还没有任何的毒副作用。
6、富含维生素C的食物
维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。备孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。