一座热爱吃火锅聊八卦的成都城市被按下暂停键,川流不息的人群消失无影无踪,2000万人口的成都人民开启“静默”状态,大家开始居家生活。据最新新闻来看,居家的成都人民一切如常。新型冠状病毒已经延续第三个年头了,人们对居家隔离和“静默”状态已经司空见惯了,也没有刚开始的恐慌和畏惧。甚至有一些热爱居家生活的人群,觉得居家是一种时髦的享受生活的方式。下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
一、此次成都开启“静默”状态的原因是什么?
成都今年疫情一直处于严峻状态,因为成都人口众多,又是一个工业型城市,人口流动性比较大,疫情防控难度也比较大,成都人民政府一直坚持勤做核酸检测,减少疫情传播的途径。近日,成都核酸现场出现了系统崩溃的情况,刚开始人们以为是网络中断,大家纷纷高举手中的手机,寻找稻草,结束核酸检测。数十分钟过去了,才知道是核酸系统崩溃,短时间内无法修复。因此当地人民政府当机立断让成都人民居家隔离。
二、居家隔离注意事项是什么?
居家隔离人员应积极调整心态,采取应对策略,减轻不良情绪引发躯体化症状,有助于自身免疫力提升,抗击病毒侵袭。可以进行如下调整:了解真实可靠的信息与知识,有助于我们心理的稳定。正视自身情况,接纳自己出现的不良情绪。
正视、接纳隔离的处境。寻求处理压力的资源,如:多与自己的亲人、朋友沟通。积极地配合科学有效的治疗。尽可能多地保留正常生活内容。投身于建设性的事情,努力配合隔离与治疗,在可能的情况下保持工作或创作。寻找逆境中的积极意义,享受短暂的独处与离别。善用专业的心理学的帮助,可在线咨询以得到科学合理建议。
疫情的阴霾还没有完全散去,它时不时的还会在某个城市现身,惊扰满城的人民。这不,成都最近就回到了静默的状态。全体居民居家,非本小区人员不得入内!为了防止疫情的扩散,成都进入到了紧张的防备阶段。不过,有了前几次的防疫经验,这一次,成都人民并没有打无准备之战。虽然居家隔离,但是农贸市场正常营业,供居民生活的物资也储备丰富,不会出现断货的现象。很多居民在接受采访时纷纷表示,这次的居家隔离并没有给他们的生活造成很大的影响,大多数人还是心态比较良好的。
居家隔离隔三差五,几乎成了疫情防控下的常态,居家隔离要注意那些事项呢,应该作何准备?
一、储备好相应的物资,没有必要大规模屯物
像一些必要的米面油物资,家里应当适当的多储备一些,一些可以存放的,例如,罐头,面条,冷冻食品可以相应的采购,一些时蔬相关人员都会适时供应,不需要过分抢购,以免造成某些物资断货。要相信我们国家的防控能力,居家隔离不会太久。
二,注意心理健康,及时寻求疏导
很多人居家隔离时间久了,心理就会产生很多负面情绪,不愿意运动,对什么都提不起来兴趣。这种时候,一定要及时寻求专业人员的疏导,可以尝试在家里做做瑜伽,放松身心,练练字画会画都是不错的选择,要相信疫情只是暂时的,重见光明的时刻很快就会到来。
虽然整个成都都进入到了静默状态,但各位居民在家也要注意多通风,勤洗手,尽量少外出,遵从防疫人员的指挥,不要给防疫任务造成负担。现在的居家是为了更好的生活,相信疫情中油被战胜的那一天。