一座热爱吃火锅聊八卦的成都城市被按下暂停键，川流不息的人群消失无影无踪，2000万人口的成都人民开启“静默”状态，大家开始居家生活。据最新新闻来看，居家的成都人民一切如常。新型冠状病毒已经延续第三个年头了，人们对居家隔离和“静默”状态已经司空见惯了，也没有刚开始的恐慌和畏惧。甚至有一些热爱居家生活的人群，觉得居家是一种时髦的享受生活的方式。下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
一、此次成都开启“静默”状态的原因是什么？
成都今年疫情一直处于严峻状态，因为成都人口众多，又是一个工业型城市，人口流动性比较大，疫情防控难度也比较大，成都人民政府一直坚持勤做核酸检测，减少疫情传播的途径。近日，成都核酸现场出现了系统崩溃的情况，刚开始人们以为是网络中断，大家纷纷高举手中的手机，寻找稻草，结束核酸检测。数十分钟过去了，才知道是核酸系统崩溃，短时间内无法修复。因此当地人民政府当机立断让成都人民居家隔离。
二、居家隔离注意事项是什么？
居家隔离人员应积极调整心态，采取应对策略，减轻不良情绪引发躯体化症状，有助于自身免疫力提升，抗击病毒侵袭。可以进行如下调整：了解真实可靠的信息与知识，有助于我们心理的稳定。正视自身情况，接纳自己出现的不良情绪。
正视、接纳隔离的处境。寻求处理压力的资源，如：多与自己的亲人、朋友沟通。积极地配合科学有效的治疗。尽可能多地保留正常生活内容。投身于建设性的事情，努力配合隔离与治疗，在可能的情况下保持工作或创作。寻找逆境中的积极意义，享受短暂的独处与离别。善用专业的心理学的帮助，可在线咨询以得到科学合理建议。
疫情的阴霾还没有完全散去，它时不时的还会在某个城市现身，惊扰满城的人民。这不，成都最近就回到了静默的状态。全体居民居家，非本小区人员不得入内！为了防止疫情的扩散，成都进入到了紧张的防备阶段。不过，有了前几次的防疫经验，这一次，成都人民并没有打无准备之战。虽然居家隔离，但是农贸市场正常营业，供居民生活的物资也储备丰富，不会出现断货的现象。很多居民在接受采访时纷纷表示，这次的居家隔离并没有给他们的生活造成很大的影响，大多数人还是心态比较良好的。
居家隔离隔三差五，几乎成了疫情防控下的常态，居家隔离要注意那些事项呢，应该作何准备？
一、储备好相应的物资，没有必要大规模屯物
像一些必要的米面油物资，家里应当适当的多储备一些，一些可以存放的，例如，罐头，面条，冷冻食品可以相应的采购，一些时蔬相关人员都会适时供应，不需要过分抢购，以免造成某些物资断货。要相信我们国家的防控能力，居家隔离不会太久。
二，注意心理健康，及时寻求疏导
很多人居家隔离时间久了，心理就会产生很多负面情绪，不愿意运动，对什么都提不起来兴趣。这种时候，一定要及时寻求专业人员的疏导，可以尝试在家里做做瑜伽，放松身心，练练字画会画都是不错的选择，要相信疫情只是暂时的，重见光明的时刻很快就会到来。
虽然整个成都都进入到了静默状态，但各位居民在家也要注意多通风，勤洗手，尽量少外出，遵从防疫人员的指挥，不要给防疫任务造成负担。现在的居家是为了更好的生活，相信疫情中油被战胜的那一天。