尿酸的正常值是多少
一般来说，男性和女性的范围不同，男性的范围略高于女性且尿酸正常值存在一定的性别差异，并在一定范围内波动。
根据人体生理特点，男性正常尿酸值为149~420umol/L，女性正常尿酸值为85~360umol/L。
超出范围的值属于尿酸过高，可能导致痛风。
对于社会活动较多的老年人，应定期进行体检，以更好地了解体内尿酸的情况，并有效控制尿酸。
尿酸超标多少容易导致痛风
一般来说，体内血尿酸水平超过420umol/L的则是高尿酸血症。
痛风是指长期高尿酸引起的人体组织损伤和炎症反应，令人惊讶的是，高尿酸血症并不等同于痛风。
高尿酸血症和痛风被认为是疾病发展过程中的两个不同阶段，两者之间没有严格的界限，也不可能预测高尿酸血症将来是否会演变成痛风。
单纯性高尿酸血症没有临床症状，身体也没有适应性反应。
在做尿酸测试时会发现，这并不意味着组织和器官受到尿酸沉积的影响。如果你在做尿酸测试时发现你的尿酸很高，你应该调整它并采取预防措施来预防痛风。
高尿酸是痛风的前奏，如果血尿酸水平高且持续时间长，患痛风的风险就会大大增加。
提醒：高尿酸患者应少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等食物。
平时应该多吃一些时令蔬菜或者是新鲜水果，保持适当的运动，加快身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
关于尿酸记住2个数
1、尿酸值420μmol/L：高尿酸血症诊断标准
只要尿酸值≥420μmol/L，且连续2~3次检测结果相同时，即可初步判断为患有高尿酸血症。420μmol/L的空腹血尿酸阈值是诊断高尿酸血症的一个国际标准。同时每年的4月20日是国际痛风日，是因为420μmol/L是高尿酸血症的诊断标准。
需要定期体检，调整生活方式！忌烟酒，忌辛辣的食物，少吃含嘌呤高的食物，避免饮食豆类动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味等。
2、尿酸值540μmol/L：就诊用药
540μmol/L是一个内脏受损非常快的阈值。 当尿酸数值≥540μmol/L的时候，不管患者是男性还是女性，是否发作痛风或出现关节疼痛症状，出于预防内脏受损的目的，都必须就诊，并在医生的指导下服药，进行降尿酸治疗。
尿酸445高吗？明确：尿酸值的正常范围，男女不同！
对于尿酸445μmol/L，注意观察大小便异常，有无痛风的问题影响，注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，忌烟酒，忌辛辣的食物，尿酸异常和食物含有嘌呤多的原因，可以适当的饮食清淡，多喝水多运动积极排除尿酸就可以缓和的，注意缓和紧张的心情按时睡眠比较好的。适当的注意查一下肝肾功能，合理的多喝水。
需要做好以下4件事情：
① 定期检查；
② 咨询医生是否需要用药，必要时，在医生的指导下服用指定的药物。
③ 了解疾病分型，进行基因检测；
④ 喝水、饮食调控，祛除不良生活因素等；要多喝水不要吃海鲜、啤酒、碳酸饮料，引起尿酸升高的食物少吃。
尿酸445高吗？明确：尿酸值的正常范围，男女不同！
尿酸高一定会得痛风吗？
很多人以为高尿酸就等于痛风，其实不然，只有约10%的高尿酸患者才会发生痛风。尿酸沉在哪里，哪里才会痛！所以，只有当尿酸沉积在骨骼、关节处才有可能会引起痛风！
尿酸沉积在肾脏会引起肾脏损害，甚至诱发肾功能衰竭；沉积在尿路，引起尿路结石；除此之外，尿酸高还会增加高血压、心血管疾病、糖尿病等的患病几率。
谨记“2多2少”远离高尿酸！
2多：
①多喝水，如果发现自己尿酸过高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
②多运动，可以适度地进行体育功能锻炼，也有利于降低血尿酸水平。
尿酸445高吗？明确：尿酸值的正常范围，男女不同！
2少：
①少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等；
②少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
从医学上讲，血尿酸是由核酸（嘌呤）分解和氨基酸合成（内源性）及食物中摄入（外源性）而来，又称为尿酸。
尿酸的正常值是多少？
医学上将尿酸的正常值规定为：男性237.9～356.9μmol/L（4～6mg/dL），女性178.4～297.4μmol（3～5mg/dL）。
尿酸达到多少会引发痛风？
痛风的主要症状就是血尿酸值高。临床上来讲，当血尿酸超过420微摩尔/升时，高尿酸血症就已经十分明显了，这时如果患者再不采取一定的措施，就特别容易引发痛风。
另外，医院的报告单总结显示，百分十八十以上痛风的病人，尿酸值都是在420微摩尔/升以上。
体内尿酸堆积的4种途径：
1.内源性生成长增多：嘌呤代谢过程中酶缺陷，核酸分解加速和嘌呤氧化产生尿酸增多。
2.外源性吸收增多：摄入富含嘌呤的食物增多。
3.排泄减少：由肾经尿排出减少。
4.体内代谢减少：即尿酸内源性破坏减少。
因此，防治痛风一方面要减少嘌呤的摄入，另一方面要增加尿酸的排泄。
出现尿酸过高的原因是有很多的，如果饮食方面出现问题，有可能是选择的食物过于单一，就会导致其中的某种元素摄入过多，所以就容易出现尿酸的问题。
这也就需要患者及时改善自己的饮食习惯，有一个健康的科学的发展方向，还有就是新陈代谢出现了问题，日常生活当中的一些不好的习惯，没有经常锻炼身体所导致的尿酸偏高。
血尿酸正常值：成人男性为149～416μmol/L；女性为89～357μmol/L。年龄大于60岁的男性为：250～476μmol/L；女性为：190～434μmol/L。
女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。高尿酸易引发痛风等综合症，适当调理尿酸处于正常水平很是重要。
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扩展资料：
1、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。如果尿酸的正常值出现问题，患者应该多喝水，每日保持1500～3000mg，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1g左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。对于尿酸偏高，只要及早地进行调理和控制就可以很好的预防那些让人闻风丧胆的疾病。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E9%85%B8%E5%80%BC/15726611?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——尿酸值">百度百科——尿酸值