青少年得了忧郁症该怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

我个人认为忧郁的人都是很孤独的，经常自己一个人，所以就瞎想了。喜欢静的话可以一个人出去转转，去自己喜欢的地方，骑单车旅行不错吧，我经常不开心的时候就去逛书店。喜欢动的话，可以约朋友出去玩啊，打篮球，KTV
。。。不知道你是男生还是女生啊。
其实我觉得让自己开心起来，就是要让自己从难过的事上摆脱出来，做些自己喜欢的事吧，不要总想些不开心的。
喝重迈饮也对忧郁症的人起到一定的作用的。以前身边有朋友用过。
不知道对你有没有帮助，只是觉得自己也是这类人，给点自己的想法吧。希望对你有帮助。