ç¨ç´§è´ç®è¤çæ¤è¤åï¼å¦å¨éµè¯çº¤é¢ç´§è´ç²¾åé²ãå
°è»ç´ é¢ç´§è´çç½éãé
é¡¿éè£
æ¶ç©ºä¿®æ¤ç²¾å液çé½å£ç¢ä¸éãè¿æï¼å¤è¡¥å
è¶åèç½ãè¿è¡èè¤ææ©ãå·ç水交æ¿æ´è¸çï¼é½æ¯è®©èè¤ç´§è´ç好æ¹æ³ã

ç´§è´èè¤ç¨ä»ä¹æ¤è¤å
1ãå¨éµè¯çº¤é¢ç´§è´ç²¾åé²
è¿æ¬¾äº§å主æå°±æ¯ç´§è´èè¤çåæäºï¼éé¢æ·»å äºå·´è¥¿é¦å¯å¯çº¢çå§åæ¿æç²¾åï¼å¯ä»¥éç¹çå»éè¸ä¸çèèªï¼å éè¡æ¶²åæ·å·´ç循ç¯ï¼åå°æµ®è¿çç°è±¡è¿è½å¤åç¼èè¤æ¾å¼çé度ï¼æåè¸é¨çè½®å»å¸®å©æ¾å¼çè¸é¨å¡é èªç¶çvè¸ç´§è´å¥½èè¤ã

2ãå
°è»ç´ é¢ç´§è´çç½é
å
°è»çè¿æ¬¾ç´ é¢ç´§è´çç½éè½å¤ææçæ¹åè¸é¨çæ³ä»¤çº¹ï¼å¦ææ³ä»¤çº¹å¤ªæ·±å¯ä»¥å»ä½¿ç¨è¿ä¸æ¬¾ï¼ä¸é¢è½®å»æ¾æåé¢é¨èè¤ææ²è¿äºç°è±¡é½å¯ä»¥å»è¿è¡æ¹åï¼ä¸å¨ä¹å
å¯ä»¥è®©èè¤å°½æ¾ç´§è´å
æ³½ï¼äº®åº¦æå45%å®å
¨æ²¡æé®é¢ï¼ä½¿ç¨è¿æ¬¾äº§å润èä¸æ²¹è
»ï¼å¦æä½ çæ¤è¤éæ±å°±æ¯ç´§è´åç¾ç½è¿æ¬¾éªè±éå°±å¾éåã

3ãé
é¡¿éè£
æ¶ç©ºä¿®æ¤ç²¾å液
è¿æ¬¾ç²¾å被å
裹å¨ä¸ç²ä¸ç²çè¶åéé¢é常çå°è§ï¼å æ¤ä¹è¢«ç§°ä¸ºéè¶ï¼æ¯é
é¡¿æä¸çææ产åï¼è´å«çèèªé
¸åç»´çç´ eï¼å¯ä»¥æ·±å
¥çè¿å
¥èè¤æåºå±æ»æ¶¦èè¤ï¼è½å¤ææçæ¹åèè¤ç¼ºæ°´å¹²ç¥æ²¡æå
æ³½çé®é¢ï¼è®©èè¤éæ°çå年轻活åãæ以以ä¸çä¸æ¬¾äº§åå¨ç´§è´èè¤æ¹é¢é½ä¸éï¼å¯ä»¥å»å°è¯ä¸ä¸ã

å
¶ä»ç´§è´èè¤çæ¹æ³
1ãå¤è¡¥å
è¶åèç½
ç»´ä»å½cåè¶åèç½æ¯ä¿ææ们ç®è¤ç´§è´çå¿
éåãä¾å¦çªè¹ã骨头汤ãçè¹çã鸡ç¿
ã鸡ç®ãé±¼ç®ãçªç®çé½å«æ丰å¯çè¶åèç½ï¼å¯ä»¥éè¿é£ç¨æ¥è¡¥å
ï¼ä½æ¯ä¹è¦æ³¨æä¿æ饮é£åè¡¡è¥å
»ï¼åä¸å¯æ´é¥®æ´é£ï¼ä½¿ç®è¤ä¸è½ä¿ææ£å¸¸çæ°é代谢ï¼å¤±å»åæå¼¹æ§èæ¾å¼ã

2ãè¿è¡èè¤ææ©
æ¯å¤©æä¸ç¡è§åï¼å¯ä»¥å¤å è¿è¡èè¤ææ©ï¼èè¤ææ©è½å¤ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼åæ¶ä¹è½å¤èµ·å°æ伸紧è´èè¤çä½ç¨ï¼ä¸è¿è¦æä¹ä»¥æå¦ï¼è¿æ ·æè½å¤æ´å¥½çç´§è´èè¤ï¼åä¹é¿ç±çº¹ã

3ãå·ç水交æ¿æ´è¸
å¹³æ¶å¨æ´è¸æ¶ï¼å
ç¨çæ°´æ´è¸ï¼æ´å®è¸ååç¨å·æ°´å²å ä¸ï¼çå¸å·ç¼©ï¼è¿å¯¹ç´§è´è¸ä¸ç®è¤ä¹ä¼æä¸å®çä½ç¨ã

4ãå
»æè¯å¥½ç表æ
ä¹ æ¯
åå¼ãç±çãæ¬çãç¯ç¼ãåææ 常çä¸è¯æ
绪å表æ
ä¼é æå±é¨ç®è¤çè¿åº¦è¿å¨åèèç´§å¼ ï¼ä»è使ç®è¤å å³ç´¯è¿åº¦åå¾ä¸å°ææçä¼æ¯èå½¢æç®è¤æ¾å¼ãèä¸ç±å¤§ç¬ç女çä¹å®¹æå½¢æ鱼尾纹å¦ï¼æ以è¦å
»æè¯å¥½ç表æ
ä¹ æ¯ï¼å°½éä¸åå¤¸å¼ ç表æ
ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考