张老伯一人独居在县城老家很多年了，儿女孙辈们都在外务工讨生活。
虽然每个月孩子们都会给张老伯寄生活费回来，但张老伯还是感觉心里空落落的。
因为年轻的时候干农活、做苦力锻炼了不少，又因为中年开始就一直坚持每天出门散步，洗衣做饭扫地等琐碎的家务也每天都做，所以张老板的身体保养得不错，如今八十多岁，生活自理依然没什么问题。
当然，张老伯前些年也因为心脏不好住过几次院，但对比别的老人，他的晚年还算体面幸福，因为众多的儿孙在经济方面从来没有亏待过张老伯，生病住院的时候也都会悉心照料。
但张老伯对自己的晚年也不是没有担忧的，他说，自己每天都要出去散步，就算下雨也要慢慢地走出去买菜，老人家的腿一天不走都不行，会僵硬。
不管是在饮食上还是生活习惯上，张老伯一直非常严格要求自己。
然而正如《黄帝内经》中所说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”，晚年的健康，还跟老年人本身的情绪有着莫大的关系。
张老伯一度被儿子接过去同住，结果没住多久就跟儿媳闹矛盾。
因为生活习惯的不同，因为彼此的看不惯，儿媳又比较强势，让张老伯整个人都处于非常气愤的状态，情绪也低到极点，随之而来的，是胸口疼，头晕，腿脚无力……
仿佛一夜之间，张老伯就像换了一个人一样，曾经很多人说张老伯看着比实际年龄年轻很多，但那阵子，张老伯仿佛忽然就老了，就没有生气了。
后来，还是儿子提议，让张老伯回到自己的房子，继续自己过生活，他会常常来看看，孙辈也会常打电话回来问候，自此，张老伯又恢复了往日的精气神。
从张老伯的故事，我不禁思考，人到老年，最怕什么？也许，不是怕没钱，也不是怕没有老伴，不是怕儿女不在身边，而是怕以下三件小事。
人老了，最怕和儿女生出嫌隙
一如前文的张老伯，很多人说，张老伯儿女众多，为什么人到晚年还要自己一个人住呢？张老伯的回答从来都一致：更喜欢自己住，自己住舒服自在。
诚然，对于不少独居惯了的老人来说，到了老年突然和女儿同一屋檐下，反倒不习惯了。一辈子做惯了自己的主，结果要看儿子儿媳的脸色行事，特别是对于自尊心比较强的老人来说，是一件很难的事情。
而一旦和儿女同住有了什么矛盾冲突，生出了一些嫌隙，那么最难受痛苦的，还是老人自己。
俗话说得好，距离产生美。这句话更适合老人与儿女人之间，给彼此留一点空间，既亲密又疏离，既依赖又独立，既关心又适度地冷淡，也许，才是最好的相处方式。
各自在各自的空间里生活，又不要距离太远，至少有事情的时候能随叫随到，不仅能互相照看，还能稳固家庭和谐，避免两代人之间生嫌隙。
心情愉悦，对老年人来说就是最好的保养品，这也是很多老人喜欢的晚年生活模式。
到了一定年纪，最怕生活不能自理
阿图·葛文的在《最好的告别》一书中说：
到八十五岁，40%的人都患有教科书所定义的老年痴呆。
人是无法阻止生命的衰老的，相反的，我们要坦然地去面对衰老。
也有很多老年人说，自己不怕死亡，只是害怕“半死不活”，也就是说害怕往后生活不能自理。张老伯也说，如果真到了那个时候，那就难受咯。
毕竟儿女们也上了年纪了，每个人都有每个人的家庭和生活，张老伯说，不希望自己后面还要给孩子们添麻烦，倘若儿女们再在张老伯无法自理后互相推诿，一个个的都不愿意照顾，那无疑是往张老伯的伤口上撒盐。
再者说，倘若吃喝拉撒都要人此后，倘若没有别人的帮助就无法继续生活，那这样的“苟活着”又有什么尊严和意义？
北大96岁的教授夫人陈司寇老师，在生命的最后时刻为了不再没有生命质量的“苟延残喘”，断食结束生命。由此可见，有尊严的活着，是绝大部分老人的追求。
人到晚年，最怕儿女们不惦记
张老伯说，邻居有个经常一起去散步的老人，才五十多岁，一个人住着一栋大房子，孩子们四天没有打电话回来，结果大热天的人离世后都发臭了，才被邻居发现并报警。
说这话的时候，张老伯眼里闪过一丝的惶恐。
张老伯说，到了这个年纪了，说实话自己什么都不怕，但唯一还是害怕儿女们不惦记，害怕半个月一个月都没人打个电话回来问问，怕自己哪天突然离开了都没人知道……
这也是横在很多独居老人心头的一个“危机”吧，毕竟世事无常，况且都活到这个年纪了，离开可能是随时的事情。
但倘若儿女们不闻不问，甚至连个电话都没有，那么老年人心头的孤寂与对未知的惶恐，毫无疑问是最让人难受的。毕竟谁也不希望到最后了都没个“体面”。
时光倏忽，不过百年。人这一生，年少求学，中年成家生儿育女、拼搏事业，等到年老了，完成了这一世的使命，倘若儿女不惦记，好像又只剩下自己孤零零一个人了。
写在最后
很多人说，老年人最怕没钱，最怕病痛，最怕儿女不在身边。
但对于独居老人来说，钱可能不会太缺，小病小痛的自己还能忍，可以自己去看医生，儿女不在身边也有自己每天充实的生活，唯独奢求的就是儿女多一些的电话问候。
然而，就连这个小小的要求，也有很多儿女不愿意给，也做不到。
人到老年最怕什么？最怕和女儿生出嫌隙，最怕老了生活不能自理，最怕不被儿女惦记。说到底，这些“微薄”的心愿背后，不也透露出了老年人简单的心愿么？
人活一世，到老了，不过是希望一家人和和气气，希望能自己照顾自己不给儿女添麻烦，希望儿女有空常回家看看，没空就多点电话问候。
说实话，这些“愿望”一点都不过分。
没有老人不爱自己的孩子，更没有老人不希望自己的子女过得好，只是反过来想想，这么些年，我们又给到了自己的父母什么呢？我们又是如何对待家里的老人的？
