张檬称最后悔的事就是整容，看了她整容前的照片，还有她现在的照片，我觉得她整容前好看。本来是挺好看的一个女孩，整容以后反而变得不好看了，这就是因为缺乏对自己的自信造成的，就如张檬自己所言，要给所有年轻的女孩提个醒。
张檬在《我是演员》的舞台上坦言，拍了很多年的戏，但是也有好几年没有戏可拍，自己这么多年最后悔的一件事就是去整容，就是因为这件事葬送了她整个演艺生涯。听着一个演员的心里话，觉得替她感到心酸，娱乐圈竞争很大，尤其是女演员，颜值是很重要的，张檬在之前的电视剧表演里，大家还记得美人心计里的卫子夫吗？就连于正也说，当时大家那么喜欢你，因为你长得很美，可是后来你不自信，你的颜值也跟着发生了变化。大家可以找到卫子夫的剧照，真的是很漂亮，张檬的五官很标准，很萌很可爱的样子。
张檬整容后，因为鼻子变得特别难看，所以很多年没戏可拍。直言的于正也说，每次看到你的时候，我都觉得给我吓了一跳，我当时这样对你说，如果你再这样，我以后就不理你了，本来延禧攻略是要邀请张檬来饰演纯妃的，没想到因为她的不自信，总去整容变成了现在的样子。谈到当初整容的事，张檬说是网络上说自己扮演的王语嫣太丑，当时的男朋友也说自己丑，后来就变得越来越不自信了。一发不可收拾，结果因为颜值翻车，变成了无戏可拍，很多人替她感到惋惜。
如今的张檬摘掉了鼻子里的假体，但是一个演员已经过了黄金时刻，因为不够自信，就不断去整容导致颜值翻车，还导致了失掉演艺事业。不仅是她，还有一些喜欢整容的女孩，仅仅因为爱人的一句话，或者别人一个评价，就豁出去了整容，这样真的好吗？章子怡说过，为了一个男人这样做值得吗？
张檬说，活到现在最后悔的一件事情就是整容，张檬可以说是亲手把自己的演艺事业葬送了，将一手好牌打得稀巴烂，她是影视圈里那种少有的有天赋的演员，但是因为年少无知，走了很多弯路。先是因为插足刘雨欣的婚姻，给刘雨欣带来了巨大的伤害，接着在个人社交平台上阴阳怪气地，发自己翻白眼的自拍，态度非常嚣张的样子，接着又因为整容失败，脸部变得越来越僵硬，从此失去了越来越多的演艺机会，原本的张檬可以说是有机会大火的，却一步错步步错，真是让人唏嘘。
张檬哭诉不该整容
在娱乐圈沉寂多年的张檬，在《我就是演员《这档综艺节目上重新得到了热度和流量，在张檬表演完节目之后，声泪俱下地提到自己当年的整容事件，声称自己最后悔的事情就是整容，也因为整容葬送了自己的演艺生涯，随后又在个人社交平台上发布素颜照，发长文反思自己，说自己已经没了美貌，今后也不会选择整容，而是会提升演技，用演技证明自己。发布素颜照，可见张檬还是很有诚意的，拆除了假体，素颜状态下的张檬，虽然整体状态看起来有些差，眼睛和鼻子也有点歪，但是这样的张檬看起来更加清新自然。
张檬自然是整容前要更好看
张檬那可是娱乐圈里人称最可惜的一个女明星，原本拥有大好的天赋和底子，她以往的长相虽然不算惊为天人，但是非常有辨识度，而且整体状态也非常清新淡雅，不是浓颜系美人，但是特别耐看，尤其是她在《夏家三千金》当中的杨真真，以及《古剑奇谭》中的方如沁，成为了很多人心目当中的女神，但是自从张檬开始整容之后，颜值就再也不复从前了，她的脸已肉眼可见的速度变得越来越僵，出席活动的时候，怎么看，怎么不自然，以往那种清新自然也再也找不到了。
清醒的头脑和正确的价值观才最重要
张檬在事业上升期选择了谈恋爱，谈的还是不该谈的恋爱，因为自己饰演的王语嫣被很多网友吐槽，再加上当时她的男朋友劝她整容，于是就傻乎乎的去整容，从此之后，她的脸变得越来越僵，事业也变得越来越惨淡。一个女孩外表的漂亮虽然很重要，但是如果没有正确的三观和清醒而又通透的人生态度也是白搭，世界上的漂亮女孩，有很多能够把人生过得漂亮的却很少。其实不管长相如何，只要我们内心有足够的自信和底气，不断提升自己的个人素养，就能让自己变得越来越优秀。