科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-09-25
一、化学防治
根据褐斑病的发病规律，应在春梢、幼果期和果实膨大期抓准时机施药，其中以春梢3~5cm时和落花期2次防治最为关键，秋梢期根据发病情况再喷药1~2次。
有效药剂：保护性的主要有铜制剂、丙森锌、代森锰锌、氟腚胺、百菌清等；治疗性的主要有啶酰菌胺、三唑类杀菌剂、吡唑醚菌酯、腐霉利、异菌脲、咪鲜胺、抑霉唑等。
二、农业防治
1.选择无病苗木：苗木用杀菌剂消毒后方可引进，最好使用脱毒苗。
2.改进栽培措施：新建的果园，特别是选择了易感品种的，应在地势较高通风透光良好的地块种植，合理密植，以利通风透光。对于湿度大的果园，要通过开深沟排水措施降低果园的湿度，创造不利于病原菌生长的条件，减轻病害发生。
3.加强树体管理：避免过度灌溉和偏施氮肥，增施有机肥、磷、钾肥、及中微量元素，并配合淋喷海精灵生物刺激剂，以增强树势，提高抗病能力，并促进新梢抽发整齐和快速成熟，缩短感病期。
4.减少初侵染源：柑橘采收后，最迟可在春梢萌芽前，剪除病枝、病叶，移出果园集中烧毁，以减少初侵染源。对于荫蔽严重的果园，应进行大枝修剪，以利于通风透光，缩短叶面水膜持续时间，减少病原菌侵染的机会。
以上解答供你参考
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根据褐斑病的发病规律，应在春梢、幼果期和果实膨大期抓准时机施药，其中以春梢3~5cm时和落花期2次防治最为关键，秋梢期根据发病情况再喷药1~2次。
有效药剂：保护性的主要有铜制剂、丙森锌、代森锰锌、氟腚胺、百菌清等；治疗性的主要有啶酰菌胺、三唑类杀菌剂、吡唑醚菌酯、腐霉利、异菌脲、咪鲜胺、抑霉唑等。
二、农业防治
1.选择无病苗木：苗木用杀菌剂消毒后方可引进，最好使用脱毒苗。
2.改进栽培措施：新建的果园，特别是选择了易感品种的，应在地势较高通风透光良好的地块种植，合理密植，以利通风透光。对于湿度大的果园，要通过开深沟排水措施降低果园的湿度，创造不利于病原菌生长的条件，减轻病害发生。
3.加强树体管理：避免过度灌溉和偏施氮肥，增施有机肥、磷、钾肥、及中微量元素，并配合淋喷海精灵生物刺激剂，以增强树势，提高抗病能力，并促进新梢抽发整齐和快速成熟，缩短感病期。
4.减少初侵染源：柑橘采收后，最迟可在春梢萌芽前，剪除病枝、病叶，移出果园集中烧毁，以减少初侵染源。对于荫蔽严重的果园，应进行大枝修剪，以利于通风透光，缩短叶面水膜持续时间，减少病原菌侵染的机会。
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