如果腋臭不重，可以采取保守方法，可以给腋下搽或者喷一些外用杀菌药物，而勤洗澡也有效。剃光腋毛也可以去除毛上的细菌，可令腋下变得清爽。有的人还会用比较浓烈的香水来掩盖腋臭。这些方法都无法根除腋臭，需要反复进行。在平时生活中，患者宜保持饮食清淡、作息规律、心态平和。
如果臭味浓烈，甚至达到能把人熏晕的程度，而自己的年龄又在20~40岁之间，可以考虑找专科机构，利用专业手段可以彻底清除汗腺，令腋臭不再复发，激光、高频电针等也有一定效果。
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清爽无味的是大多数人的，，，终极追求，然后快节奏的现代生活以及饮食遗传的原因，到时很多人先天或者后天有了狐臭，腋窝的味道越来越大，
不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些人面对狐臭，会感到非常焦虑，为了祛狐臭往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他过敏问题，如何科学、有效地去除狐臭将成为我们关心的话题。
研究发现：
狐臭是由ABCC11基因与性染色体上的基因控制的天生的，虽然是ABCC11基因，控制大汗腺多分泌汗液，但是其实它们都很无辜的！
真正搞事情的是
「葡萄球菌」
大汗腺分泌的汗液本身根本就不臭
但是汗液里有一些
葡萄球菌特别喜欢的东西
比如
当你分泌汗液的时候
葡萄球菌就一拥而上
开始分解
吃饱喝足了就生成一些
不饱和脂肪酸
然后就会产生一些气味
是的这个气味就是
狐臭味！
搞懂了原理
我们就能回答
那些年一起走过的去狐臭误区
误区之一：遗传的东西怎么能传染呢！
你和高个子做朋友
他遗传的高个子也没有传染给你啊！
像萌萌朋友那种情况
推测是他穿了室友
没洗干净/根本没洗
的衣服
衣服上还有室友的汗液和细菌
那可是葡萄球菌的温床
然后细菌又爬到他的腋下
短时间好像造成了一种
他有狐臭的错觉
这种情况洗洗
过几天就会恢复了
误区之二：狐臭是一种病吗？
狐臭严格来说
并不是一种病！
毕竟它也没有对身体造成什么影响
而且一个鲜为人知的事实是
其实有狐臭的人
才是“正常人”……
上文不是跟你们提到了ABCC11基因吗
我们的祖先
这个基因上面的第538位碱基
发生了变异
也就是基因突变啦
反正突变了之后 大汗腺一下子分泌就少了起
因为我们国家大部分处于北温带
气候也比较寒冷
并不需要出太多汗来散热
所以这个基因就这么被
自然选择了下来
结果没狐臭的人反倒是成了少数
其实在欧洲
只有30%的人没有狐臭
白人里只有10%没有狐臭
而黑人里只有0.5%没有狐臭
而在中国
没有狐臭的人是99%
是的！
人家本来是正常人！
可是我们身边狐臭的人很少
结果狐臭的人就成了异类
误区之三：我对象一定要分手？
有对象这个很容易解决
如果不是真爱建议分手
好吧
能不能直接手术切除大汗腺
这个是不建议的
会不会影响身体是一个问题
另一方面
切除了还会长出来也是一个问题
误区之四：
企图用更香的香水味
把狐臭味盖过去！！
这是最不建议的
香味混合臭味
那个味道真的是
下面四大方法大家可以选择性的用，哪个适合小仙女额
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
4、所谓心情影响一切，如果你没有一个好心情，狐臭怎么能好呢，所以呀保持好心情吧。
更多狐臭的问题可以关注我们吆，带你了解更多狐臭知识，科学净味，越来越美丽。
狐臭是当生活在皮肤上的细菌将汗液分解成酸时，我们的身体会散发出的令人不快的气味。当人体散发出臭味时，其他人可能会感到不愉快。如果有的人青春期不采取任何措施，通常会出现明显的狐臭。肥胖者，经常吃辛辣食物的人，以及患有某些疾病的人更容易产生狐臭。出汗过多的人（例如多汗症患者）也可能会产生狐臭。但是，汗液中的盐分含量通常很高，以至于细菌无法分解。这取决于发生过多出汗的位置以及涉及的汗腺类型。女孩子有狐臭是非常麻烦的，下面介绍几种方法来和狐臭对抗。
汗液对人类几乎没有气味。汗液中细菌的迅速繁殖及其将汗液分解成酸的最终会引起难闻的气味。腋窝中存在高浓度的顶泌腺，这使该区域易于迅速散发体味。以下步骤可能有助于控制腋臭：
保持腋窝清洁：定期用抗菌肥皂清洗腋窝，细菌数量将减少，从而减少体味。使用新鲜柠檬清理可能会更好。可将其汁滴挤出来，用手搓揉，反复数次，然后用肥皂水洗净。
腋窝下的毛发要定时清理：当腋下有毛发时，它会减慢汗液的蒸发，使细菌有更多的时间将其分解为臭味。已发现定期剃腋毛有助于控制该部位的体味。可重复使用的剃刀可在网上购买。
使用除臭剂或止汗剂：除臭剂可使皮肤更酸性，使细菌更难以繁殖。止汗剂可阻止腺体的出汗作用，从而减少出汗。然而，一些研究表明止汗药可能与乳腺癌或前列腺癌的风险有关。
改变饮食习惯。有时，高脂食品，油或大蒜，咖喱和洋葱等气味浓烈的食品会渗入毛孔并引起狐臭。少吃刺激性食物，辣椒等辛辣刺激食物，有刺激作用，容易使神经系统受到刺激而致使大汗腺分泌更多难闻的气味。
腋毛和狐臭的产生没有直接的关系，狐臭的产生和遗传、不良的卫生习惯有关，例如夏季等天气比较炎热，腋下温度高，容易出汗，如果穿了紧张的衣物，不通风，就容易导致腋窝下温度的升高，导致细菌增生，诱发狐臭的产生。
其二谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。
你可以去买 佰丨迪 清，可以治好狐臭。在平常可以在自己的包里多备着几个湿巾，出汗有味道后找个没人的地方，擦一擦。
从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。其二谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。
在运动后要及时的洗澡，防止细菌的增生加重病情，另外，期间要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。
雄花雄蕊6，花药长锥形；雌花有不育雄蕊6，雌蕊1，瓶状，子房略呈卵状，密被鳞片，花柱短，柱头3深裂。果实核果状，卵状球形，径约2～3cm，赤褐色，具黄色鳞片，果实内含深赤色的液状树脂，常由鳞片下渗出，干后如血块样。
小苏打具有吸收湿气和杀死制作气味的细菌的作用，使用起来也是相当简单的，只要取适量的小苏打粉放入洗澡水中，或者是与爽身粉混合扑在腋下，都能够祛除狐臭。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡的时候，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后将腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十几分钟，每周浸泡两次，就可以有效的去除腋下的狐臭。
3、食盐去狐臭
食盐具有杀菌消炎的作用，洗澡的时候可以夹腋下涂抹一些食盐，过一段时间再用水冲洗掉。平时也可以用棉块浸上稍淡的盐水，随时可以来清除汗水，也可以去除狐臭。
4、使用含有柠檬酸的护肤品
在平时可以选择一些含柠檬酸成分的护肤品来保湿，可以调整肌肤的ph值。
5、多吃香体食物
在平时可以多吃一些香体食物，包括绿叶蔬菜和含铁质的食物，还可以多吃含镁质食物，新鲜的蔬菜和水果都能够起到提高代谢的作用，所以在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果。