长时间不吃饭对身体有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

不吃饭，身体营养肯定跟不上，时间一长，造成身体营养不良。有些孩子长时间不吃饭，光吃零食，最后身高远远落后于同龄小伙伴，大脑发育也不完善，智力水平也落后。有些女生说主食热量高，想通过减少米饭的摄入来减肥，结果得不偿失，营养不良，面黄肌瘦，甚至还影响自己的内分泌系统。比如说月经不调，进而导致不孕不育，甚至还影响自己的美观。

不管怎么说，米饭还是要吃的，要减肥的话可以少吃一点，身体健康才是最重要的，身材才是其次。

Answer 2

经常不吃饭会使我们的胃调节功能出现问题，容易得消化道疾病。会导致胃溃疡，胃炎，消化不良等疾病。特别是那种不规律的饮食会是饭量剧增，胃里调节不过来是就会出现胃胀，使胃肠道一下子承载太多。

而且长期不吃饭会使我们的大脑发育变慢，记忆里急剧衰退，容易有疲劳感，并且会产生头晕眼花，注意力不集中等症状。这是非常不好的。研究表明经常不吃饭的人的胆固醇比吃饭了的人的胆固醇高，这对动脉系统来说是一个极具杀伤力的危害。这些都是因为不吃饭所导致的，所以合理的饮食才能促进身体的发育与健康。

Answer 3

长时间不吃饭，对我们身体器官的伤害是特别大的，特别是对于我们的肠胃来说更为严重。如果你长期不吃饭的话，很容易得胃癌的。毕竟我们胃酸的主要成分是HCl，没有食物给它消化的话，就会腐蚀我们的胃黏膜。

长时间不吃饭也很容易造成营养不良，对我们的生长发育是很不利的。说真的，要维持集体器官的正常运作，就必须要保证自己能够摄入足量的热量。所以如果长时间不吃饭的话，你就会觉得四肢无力。

而且长时间不吃饭也很容易造成厌食症的。到那个时候你就是想吃也吃不下。

Answer 4

经常不吃饭会给人体带来很多危害。(一)、经常不吃饭容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，一天的劳累，肠内食物已消化殆尽，急需补充食物。如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、经常不吃饭会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(三)、经常不吃饭体内胆固醇高。比正常饮食者的胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。(四)、长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

Answer 5

对胃不好，你该吃饭的时候不吃饭，你的胃到了工作的时候没有活干，他分泌出来的胃液就会腐蚀你的胃黏膜，长期会引发很多疾病的。