女性遭遇家暴维权自己的权益的方式：如果处于遭受暴力的情形，受害人应当采取必要的自我施救或求救措施。例如，逃跑、向邻居求助等。如果处于请求赔偿阶段。受害人应当向人民法院提出离婚请求，并提供相应的证据。如果侵害仍在继续的，还可以请求人身保护。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。