女生私处日常怎么护理？女性日常私处卫生该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

女生因为生理结构的特殊性，导致女性会很容易患一些大大小小的炎症疾病，比如比较简单的尿道炎，尿道炎在女性当中发病率都比较高，还有一些妇科炎症，这些疾病与平时的卫生护理息息相关。那么，女生私处日常怎么护理？女性日常私处卫生该注意什么？
1、女性私处卫生
女生的女性私处是非常的脆弱的，我们一定要多注意卫生，那么女生在平时生活当中应该怎么注意女性私处卫生呢？
1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、小便后及时将会女性私处擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。
3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会女性私处时，应当从前往后擦。
4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行女性私处灌洗。
6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
2、女性经期保健怎么做
1、作好记录
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
2、寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
3、调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
5、饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。