女人服用益生菌的好处，益生菌的八大骗局

Question

如题所述

Answer 1

女性生殖系统中有各种细菌和微生物，正常情况下会维持一种平衡状态，但生活压力、饮食习惯等因素都可能导致这一平衡被打破。因此，服用益生菌能够帮助女性调节菌群平衡，从而起到以下几方面的好处：
促进肠胃道健康益生菌能促进肠道蠕动并帮助消化，有助于预防便秘、腹泻等肠胃问题。还有一些女性有月经之前食欲不振等不适，益生菌可以起到调节肠胃功能的作用，缓解这种情况的发生。
增强免疫力益生菌能够增强肠道免疫力，通过消化道先天免疫机制，阻止有害微生物侵入体内，保护身体免受外界环境伤害，从而达到免疫调节的目的。有些益生菌还能够制造一些抗菌和抗过敏物质，进一步增强免疫力。
预防尿道感染常见的尿道感染往往是由于肠道细菌的感染引起的，益生菌可以通过维护泌尿系统内的酸碱平衡降低细菌感染的风险，从而起到预防尿道感染的作用。
改善阴道健康女性阴道内有很多繁殖良好的益生菌，它们能够保持阴道的酸碱度、防止有害细菌的繁殖，从而保持阴道健康。但是，生活中很多因素都可能破坏阴道菌群平衡，这时需通过补充益生菌来优化维护阴道健康。
益生菌的八大骗局随着益生菌的普及，市场上出现了各种各样的产品和宣传，但却存在着一些骗局。以下列出益生菌的八大骗局，希望大家能够正确科学选购益生菌产品。
瞎吹口号骗取信任以“超级菌种”、“新概念”等来吸引消费者，这些口号更多是一种营销手段，切勿被表面的包装所蒙蔽。
价高质低价格不一定决定质量，有些商家以高价低质牟取暴利，而有些大品牌的优质产品则价格平稳，应爱莫能助。
“全能型”骗局有些商家喜欢标榜自己的产品是全能型的，如能够改善肠道健康、美容增白等诸多功效。但益生菌主要是改善肠道健康的，不宜过度夸大其它外部的效果。
含量虚高有些商家会以“数十亿”、“上百亿”等惊人数据来吸引消费者，但并不是数字越高，产品就越好。关键在于益生菌的菌株，是否能够到达肠道，以及菌活性等重要因素。
没有明确菌株提取来源提取益生菌的原料不同，要注意菌株来源，如何得到的等问题。若没有明确总结，就难以判断产品的质量与效果。
虚假宣传有些商家会通过虚假宣传来吸引消费者，如声称通过服用益生菌，可以对抗各种减肥药，或治疗癌症等疾病。这完全是不科学的，不可轻信。
脱离真实功效说“大道理”有些商家宣传时只讲益生菌的作用，从而让你觉得维生素、矿物质等其它元素成分并不重要，这是一种错误的宣传方式。。这些元素仍旧是身体所必需的，要综合考虑整体需求。
不做任何说明直接兑换很多人对于买益生菌并不在意已存在的“骗局”，但在门店提供的空盒子根本没有任何产品说明时，一定要立即离开，避免心血来潮花钱但买不到产品的情况出现。