原生家庭，这个我们生活的起点，对我们的影响深远而持久。它塑造了我们的价值观，影响了我们的行为模式，甚至决定了我们对世界的认知。然而，如果我们想要摆脱原生家庭的束缚，实现自我治愈，我们需要采取一些特定的方式。
首先，我们需要接受过去。这并不意味着我们要忘记过去，而是要接受它是我们生活的一部分。我们不能改变过去，但我们可以选择如何面对它。接受过去，意味着我们接受了自己的起点，也接受了自己的不完美。这是我们治愈的第一步。
其次，我们需要学会原谅。原谅并不是忘记，也不是接受。它是一种释放，一种放下。原谅父母，不是让他们为过去的错误负责，而是让自己从痛苦中解脱出来。原谅自己，不是对自己的放纵，而是对自己的尊重。只有原谅，我们才能真正地放下过去，向前看。
再次，我们需要找到自我。原生家庭的影响可能会让我们迷失自我，但只有找回自我，我们才能真正地自由。寻找自我，就是去了解自己，去发现自己的兴趣和激情，去追求自己的梦想。这是一条艰难的道路，但只有这样，我们才能找到真正的幸福。
最后，我们需要建立新的关系。原生家庭可能已经无法给我们提供足够的支持和爱，我们需要在新的关系中找到这些。这可以是朋友，可以是伴侣，也可以是专业的心理咨询师。新的人际关系会给我们提供不同的视角和经验，帮助我们更好地理解自己和世界。
总的来说，被原生家庭影响的人需要通过接受过去、原谅、寻找自我和建立新的关系来治愈自己。这是一个漫长的过程，需要时间和耐心。但只要我们坚持下去，我们就一定能够找到属于自己的幸福和自由。
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