é«ä¸æ°çå ¥å¦ä½æ£é¡¹ç®æåªäºå¦ä¸
é«ä¸å ¥å¦ä½æ£é¡¹ç®ä¸»è¦æï¼ä¸è¬çä½æ£é¡¹ç®å æ¬è¡åãå¿çï¼èº«é«ãä½éçãå ç§é¡¹ç®æå¿ãèºçå¬è¯ãèãè¾åè ¹é¨ç触è¯ãå¤ç§æ£æ¥æç®è¤ï¼èæ±ãåè¢ãåèè¯çãäºå®ç§æ£æ¥æè§åï¼å¬åï¼å£è åå½ååé¼»ççæ£ä½æ£ç主è¦ç®çæ¯æé¤ä½ æ没æä¸äºä¼ ææ§ç¾ç ã
ä½æ£æ¯ä½æ ¼æ£æ¥çç®ç§°ï¼æéè¿å»å¦æ段åæ¹æ³å¯¹åæ£è ç身ä½æ£æ¥ï¼æ¯å»ççè¯æç¯èï¼æ¯é对çç¶æç¾ç åå ¶ç¸å ³å ç´ çè¯å¯æ段ãä½æ£åä¸è³äºæ¥é¥®é£å®æ¸ æ·¡ï¼å¿é£çªèæçªè¡çå«è¡æ§ä¹é£ç©ï¼ä½æ£åä¸æ¥æä¸åäºç¹ä»¥åï¼è¦å®å ¨ç¦é£ï¼å æ¬é¥®æ°´ï¼ã
è¿ç¨
1ãå ¨èº«å¥åº·æ åµæ£æ¥ï¼è¿ä¸ªæ£æ¥é¡¹ç®å å«æå©åçä¸è¬æ åµãä½è¡¨å¤æ·å·´ç»ãå¤´é¢ ãç©ç®¡ãè °èãè ¹é¨ãçæ®å¨ãåè¢ä»¥åç¥ç»ç³»ç»çå°ã
2ãç å²äºè§£ï¼éè¦äºè§£å©å以åçç å²ã家åºç å²ãç¶æ¯çèä¸ãå©åå± ä½ç¯å¢çæ°´æºæ åµåå«çæ åµä»¥åæµè¡ç æ åµççã
3ãçé¿åè²æµè¯ï¼éè¦äºè§£å©åç身é«ãä½éã头å´åè¸å´æ åµã
4ãå ¶ä»æ£æ¥ï¼è¿äºæ£æ¥å å«æå©åçè§åãå¬åãè²è§åè¡åççæ¹é¢ã
5ãåéªï¼å¨åå ¥å¦æ£æ¥çæ¶åï¼æ¶åå°çåéªä¸»è¦å å«æè¡çº¢èç½çå«éãå©åçèåæ åµåè¸é¨éè§æ åµççã
æ°çä½æ£æ³¨æäºé¡¹
å¨ä½æ£çåä¸å¤©ä¸ä¸ªä¿ææ£å¸¸é¥®é£ãä½æ£æ³¨æäºé¡¹æä½æ£åä¸å¤©åºæ³¨æä¼æ¯ãå¿é¥®é åé£ç¨é«èèªãé«èç½ç±»é£ç©ãä½æ£å½å¤©éè¿è¡éè¡ãBè¶ çæ£æ¥ï¼å¨ä½æ£åç¦é£8-12å°æ¶ã
ä¸è¬ä½æ£åä¸å¤©æé¤åä¸åè¿é£ãä½ç©ºè ¹æ¶é´å¹¶ä¸æ¯è¶é¿è¶å¥½ï¼ä¸è¬ç©ºè ¹6å°æ¶ä»¥ä¸å³å¯ï¼ä½è¡èæ£æ¥è¦æ±ç©ºè ¹12â14å°æ¶ã