这句话的意思是:
当感觉很累的时候,就放空自己,对于委屈的事情不多说。
这句话包含的意思是:
当一个人情绪很烦躁、身心俱疲、工作压力很大时,需要知道如何为自己疏解压力。
即:
当你感觉精疲力尽时,就放松自己。做一些可以让你放松的事情,暂时忘记生活中的烦恼。
避免因为委屈心里的事情而说出负能量的字眼,让自己和他人受伤。沉默是最好的答案。
当情绪不稳定时,不要轻易发火说出伤人的话语。多控制自己,不要再添乱。
该坚持工作和生活的正能量。情绪爆发不会解决问题,只会给自己和他人带来困扰。
最好的解决方法是先放空自己、休息一下,等情绪平复后再静下心来寻找解决办法。
总的来说,这句话提醒一个人在感到疲惫的时候,要知道如何为自己放松。不轻易因为委屈和情绪化的口出讥讽或伤人的言语。能有效地调整和宣泄情绪,对一人心理健康非常重要。希望对你有用。