糖尿病患者在血糖处于高位状态时,该怎样降血糖呢?

如题所述

糖尿病患者的高血糖应通过控制饮食、适当运动和养成良好生活习惯等措施加以控制。如果效果不好,应使用降糖药进行调节。在饮食方面,糖尿病患者应少食多餐,低糖、低脂、低盐、低热量饮食,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,少吃烟熏和腌制食品,避免血糖急剧升高。把酒精控制在最低限度。糖尿病患者应根据自己平时的身体状况选择中等强度的运动,如慢跑、快走等,以促进身体代谢,加速糖的分解。

糖尿病患者平时应监测空腹血糖和三餐后2小时血糖,特别是血糖控制不稳定期间。应用降糖药物时,应监测血糖,并在医生指导下根据血糖情况调整用药,直至血糖控制在理想水平。如果糖尿病患者通过饮食和运动控制,血糖仍然偏高,建议及时就医,在医生指导下应用或调整降糖药。降糖药包括口服降糖药和胰岛素。

口服药物包括磺酰脲类、二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、GLP-1受体激动剂、DPP-4抑制剂等。应根据患者血糖、糖尿病类型和胰岛功能选择合适的药物。糖尿病生活方式干预包括饮食控制和适当的运动。饮食控制包括不吃单糖食物,包括奶油、蛋糕、巧克力、糖果棒、碳酸饮料等。同时,饮食控制,根据身体活动,设定主食的总热量。


此外,碳水化合物、脂肪和蛋白质的总热量摄入也应加以控制。运动可以是适当的,这意味着增加有氧运动,包括慢走、游泳、太极等。糖尿病的药物包括口服降糖药,但患者应在医生指导下使用。胰岛素注射:这种情况常用于高血糖的患者,已诱发糖尿病。注射胰岛素可以促进我们体内糖的代谢,从而起到降血糖的作用。这种方法虽然很疼,但对降糖确实有很好的效果。

运动降血糖:如果血糖高,但不是很严重,我们可以通过运动降血糖,因为经过长期的运动和锻炼,我们可以减少体内的糖原,这样我们体内的糖就会少一些,血糖自然就会稳定下来。但是,我们要注意的是,开始锻炼的时候要循序渐进,不要着急,这样可能会影响自己的健康。饮食降血糖:常与上述两种方法结合使用。这种方法是一场持久战,毕竟饮食所能调整的效果还是有限的,需要大量的时间来坚持。

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第1个回答  2022-11-12
可以通过饮食来调整,在吃饭的时候采用低盐、低糖、低脂饮食,可以少食多餐,控制碳水化合物的摄入,多吃水果和蔬菜。
第2个回答  2022-11-12
如果处在高危状态就应该控制饮食,而且也应该吃一些降压药,这样才可以降血糖。
第3个回答  2022-11-12
除了按照要求服药之外,还要注意饮食方面, 糖尿病限量不忌口,可以通过进食低升糖指数食物改善血糖水平。
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