如何预防色斑及痘痘？

Question

如题所述

Answer 1

　　一、预防色斑，要避免阳光的直射；尽量不要长期对着电脑，上网的时候，最好是抹点隔离霜； 在饮食上面多吃些黑木耳、胡萝卜、西红柿等能起到抑制黑色素的食物。

　　二、预防痘痘的产生，在日常生活中，请尽量做到以下几点：
　　1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
　　2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
　　3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
　　4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
　　5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
　　6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
　　希望对你有帮助哈(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 2

我用的就挺好的！
我以前也是和你一样的情况，后来是我朋友推荐我用的，说是它是经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质，可促进人体，特别是皮肤组织的新陈代谢，有效地减少皮肤褐色素沉积，常服可使肌肤光滑细腻有弹性，保持肌体的年轻态、健康态。我就买了一些用用看。用了两个星期后我的内分泌失调明显有所改善了！你也试试看吧！希望你也能快点好起来啊！
在我的博客有你想要的

Answer 3

我的妈妈今年50岁，处在更年期，脾气暴躁外，脸上的斑斑点点日渐严重，去医院检查说是黄褐斑，开了很多药，但是都没有什么效果，反而更加严重了，也影响了家庭。后来我在网上看到了[(雪菲)]，纯中药配方的，对治疗各种色斑效果很好，在咨询了很久以后，买了两个疗程。用过之后效果真的很不错，妈妈气也顺了，气色也好了，斑也没有了，真的太好了。妈妈逢人就夸她闺女我孝顺呢。不是我孝顺，这可是我的一片心意啊。

Answer 4

我去斑的时候一直在用一些化妆品一类的，想着能靠化妆品祛斑，后来用了很长的一段，斑不但没有祛除反而变得更严重了，皮肤也变得很差，后来听朋友说，祛斑不能只靠化妆品做表面的处理，因为长斑是因为内分泌失调引起的嘛，要靠调理，然后我选择了[雪菲]，现在脸上的斑基本淡化了很多，感觉还是不错的，你可以试试。