很多人可能没有听说过持有这个词，这是一个心理词，情感持有意味着你可以意识到对方情绪的变化和波动，但她的变化和波动需要她自己来调整和缓解，其他人不能代替当事人这样做。例如，如果你切菜，你会很痛苦。在这个时候，你的母亲来安慰你，事实上，并不能缓解你的痛苦，你的痛苦仍然需要你自己包扎和休息一段时间来缓解。
许多男孩不能在女朋友不开心的时候抱着她的情绪。因为你看到你的女朋友不开心，你自然会爱她，然后你会哄她，当你哄她效果不大时，你可以主观地做一些混乱的事情，目的是让她快乐，希望她不再悲伤。这种做法是不抱着对方的情绪，因为你现在为她做的只是为了安抚你自己的情绪。
因为她不开心，你也会不开心，你的情绪完全被她的情绪所调动。所以当你女朋友不开心的时候，你哄她是对的，但是男生要能保持对方的情绪，你要理清情绪，想想你现在做的是为了缓解焦虑还是让她开心。
如果你想缓解焦虑，那么你此时所做的就等于告诉对方不要不开心，你不开心让我很难过，这是一种强迫对方停止不开心，缓解你的焦虑。所以当女朋友不开心的时候，男生要学会保持对方的情绪。

2.提供一个说话的环境。
女朋友不开心的时候，有时候会很生气，很痛苦，很难过，很委屈。这个时候，你最需要做的就是给她提供一个交谈的环境，让她快乐地吐出所有不开心的东西。因为当她不开心的时候，她最需要的是一个观众，一个能听她不开心事情的观众，她需要发泄自己的情绪。
当然，这并不是让你哑巴，你仍然需要在关键时刻互相交流，互相回应。但许多男孩在回应时会犯错误，他们会给女孩分析或给出自己的主观建议，这是错误的。作为一个倾听者，你的回应只需要回应她想听到的。因为在这个时候，你给女朋友的分析和建议，对方不会采纳，但会觉得你很烦人，用女孩的话说是你不懂我。
因为她现在不开心，她的情绪是愤怒、痛苦、悲伤和委屈。她现在和你说话是为了表达她的情绪。在这个时候，她不会和你讲逻辑和推理。所以对于对象不开心怎么哄来说，你此时要做的就是为她提供一个交谈的环境，让她把所有的不快和不快都说出来。
女朋友不开心,怎样哄女朋友开心？女人总是特别感性，男人经常在看到自己的女朋友生气，自己又心疼又难过的时候，不知道应该怎么去哄，那么下面就来学学一个我的建议吧。
第一：带她去玩，去吃---转移注意力
女朋友生气了要带她去玩和去吃。女人情绪特别不好的时候，男人就应该让她先别管让她情绪不好的事情，转移她的注意力，带她去玩个够吃个够，然后等她的心情好起来之后，再去面对该面对的事情。很简单的道理：玩和吃能让她心情变好，你就带她去玩和吃，如果你能让她心情变好了，她就不会再生你的气了。
第二：不要给她讲道理---能讲通就不会生气了！
女人都是感觉在主导思维，不像是男人主要靠理智。女人一般是听不得男朋友跟她讲道理的，在她的世界观里，不论她说什么，你都要赞同，特别是在她生气的时候。你要是企图在她生气的时候，还跟她长篇大论，讲一大堆大道理，虽然你说得很对，但是在气头上的女朋友不会听你的，所以你跟她讲完道理之后，不仅不能说服她，还会让她更生气。其实你要做的很简单，女人都爱听甜言蜜语，你别反驳她的任何观点，只顾点头说她是对的就行了。
对于女人来说，吵架后你跟她讲道理是很排斥与反感的。在她们心中，你的长篇大论还不及你的一句哄她的话！甚至是一个拥抱。如果我的老公，在吵架后跟我讲道理，我分分钟要暴走的节奏！那些直男癌晚期的男人，切记这点。不然后果很严重。
第三：不要为了解释翻旧账---给她个台阶下
女朋友生气的时候，翻旧账是一种特别傻的行为，既解决不了两个人当前的问题，还会把以前的矛盾也都引发出来。女朋友本来就对你在这件事上很生气，结果你一解释，女朋友还会有更多生气的地方。就算你拿出以前的例子来对比，一般也起不到很大的作用，只会把矛盾激化，让事态发展得更为严重。要讲道理请在她开心的时候适当地引入话题，心平气和地跟女朋友沟通，这才是解决事情最好的办法。
