第1个回答 2019-12-18
保健食品干什么用的?
如果身体健康,每天都有适当的锻炼。再然后,
每天膳食正常、而且每天规律稳定;
每天睡眠正常、而且每天作息时间很规律;
每天排便正常、准时正常排便。
如果这些都正常的话,保健食品对你来说,就是可有可无,身体的衰老曲线是比较平缓的。
如果以上有什么不正常的话,而且不正常的严重的话,那身体的衰老曲线就会变成抛物线向下。衰老进程会按照衰老基数加快。
这种情况下,你就需要针对你自己的问题,服用针对性的保健食品,促使身体衰老曲线回归正常。保健食品的作用就是在这里
但是,如果不调理,不调整的话,那最后可能会是医院的常客。
人的一生,膳食、睡眠、排便,一直正常的可能性,几乎没有,所以保健食品就有存在的理由。
懂了嘛! 保健食品是在你不健康的时候,保护你健康作用的,前提是你吃对的。如果你因为生活、工作等原因,长期处于不健康状态的话,比如经常失眠、经常便秘,经常感冒等等,那你就需要,长期不定时的服用一些保健食品,因为这时候还没有出现病症,所以医生是束手无策的,医生的作用是等待着人,最后生病。
另外,楼上一位朋友说起运动员,有强健的身体,但是显老,这个我有点研究过,我觉得应该是,运动员强健的体魄 和 普通的膳食相结合后,能量守恒定律被打破所致,消耗和摄入不成正比。具体不扯了!