日常生活中怎样才能轻松增肥？我要长胖

Question

如题所述

Answer 1

在你的食物中增加一些高热量的食物，以及脂肪，淀粉等。在你这个过程中，也需要有些运动，平时健康饮食，一天三餐都认真点吃，当然最好能多吃点，保持良好心情。希望你能尽快健康达到你想要的目标。