长期饮用纯净水容易造成人体营养流失、破坏人体酸碱性平衡、人体矿物质丢失等危害,具体如下:
1、人体营养流失
不过长期喝纯净水也造成人体营养失衡,人的健康也会因此受到影响,严重的就将引发疾病。这是因为在正常膳食中,有许多无机盐都可以得到满足,如自来水中,就有30种人体需要的无机盐。现在,把水中的这部分除掉了,人体就补充不到无机盐的需要量。
2、破坏人体酸碱性平衡
纯净水是弱酸性水,长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系,导致人体酸性化。美国医学家雷翁认为,酸性体质是百病之源。
3、人体矿物质丢失
纯净水虽然经过了澄清,消毒等工序处理,但仍然难免遭到再次污染,若长期饮用必然对人体产生不良影响,而且纯净水的渗透压与体液的渗透压的不平衡,导致体内大量原有矿物质丢失,久而久之容易造成人体由于缺乏微量元素引起各种疾病。