游泳怎样不让鼻子进水

Question

如题所述

Answer 1

实际上你的鼻子并没有进水的~水只是进到了鼻腔浅层，让你觉得凉凉的，所以你会以为进水了~
最好的办法，是头一埋入水中就开始用鼻子呼气~这样就能够保持鼻子干爽了~
此法也适用于潜水、跳水、翻腾等动作~

Answer 2

游泳时，水上是用口鼻呼（二氧化碳）、吸（空气）气；水下是
用口鼻呼（二氧化碳）气，不能用口鼻吸（空气）气；潜水时，只用口鼻呼气，不吸气，鼻子就不会进水。

Answer 3

1、用嘴向水中呼气，开始时水只是浸到与嘴齐，然后使嘴逐渐浸到鼻子，直至整个面部，最后头部都浸到水中做短暂的闭气联系。
　　2、在水中嘴和鼻子慢慢呼气，过渡到有节奏地抬头换气。要求出水面时用力将气全部吐出，同时尽量张开嘴吸气，不用鼻子吸气。熟练后力求抬头吸气的时间间隔保持均匀，吸气的时间逐渐缩短！
　　注意：记住鼻子只出气不进气！