第1个回答 2019-12-23
千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
第2个回答 2019-12-23
其实生活就是本身就是那么累的,但是在累的过程当中,我们能够体验到一些快乐,这就是我们生活的本质,一个人没有永远的快乐,也没有永远的悲伤,只有两者放在一起才是真正的生活。
第3个回答 2019-12-23
每个人的生活都是非常的累,我们每个人需要追求的东西也非常的多,自己好好的努力吧,就不会感觉到那么累了。
第4个回答 2019-12-23
人生不易,现在的年青人更不容易,但是有志者,事竟成。只要对生活充满信自己
那就没有什么好累的,好怕的。相信自己一定会过得比别人好