第一次被家暴后应该怎么处理呢？我的回答是：毫不犹豫地扭头就走。这是上上之策。如果你实在舍不得、做不到分手/离婚，那就要狠狠地收拾他一次。收拾的尺度是确保他下一次绝对不敢再动手为止。并不是叫你一定要打回去，或者说像我这位远房伯母一样一刀砍下去。而是，打蛇要打七寸。
既然要收拾他就要“一招毙命”，让他为这一次的行为付出的代价巨大到下一次动手前他要考虑一下比如说，把他最宝贝的收藏品砸个稀巴烂。千万不要叫他写什么保证书，说什么“下一次再敢这样就怎样怎样”。下一次？难道你还想要有下一次？也不要威胁下一次再这样就分手/离婚，这一次你都做不到，下一次你就能做到吗？你只需要用行动告诉他“他必须要为他的行为付出超出他承受能力的代价”即可。
严重的，保留证据，报警。如果以上几点你都做不到，并且你执意要原谅，那也可以。我绝不会生拉硬拽地一定要带你逃离火坑。作为成年人，你有选择的自由。也要有承担自己的选择的结果/后果的能力和心理准备。这个结果/后果就是：下一次，他可能揍你揍得更狠。
不论是第一次家暴，还是第一次出轨，我的答案都是如此。因为，既然他敢做，那就说明他就没打算把你放在眼里。他吃准了你不敢对他怎样他才敢挑战你的底线。你只要忍了这一次，他就会知道，哦，原来我这样做都可以啊。那下一次我是不是要再试探一下，看看她的底线是不是能够比这个更低？还是她根本就没有线，我怎样对她都可以？我下次要不要带个女人回家？我下次要不要揍她揍得狠一点？下一次我是不是连她爹妈也可以顺带一起揍？
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第一、报警。这是将来成功离婚的重要一环，要有固定证据的意识。所有的验伤报告，诊断证明，都要保留。报警以后保留在警察局所开具的一切文书。这些在将来对博公堂之时都是非常重要的证据，对孩子归属的判定，财产的判定，都起到很重要的作用。
第二、寻求家人帮助，积极心理重建。心理重建适用于所有曾受到家庭暴力的人，特别是那些并没有意识到自己的亲密关系已经非常糟糕的人。没有尝过甜，觉得酸也能接受。
大量的案例中，受暴者即使能够踏出向外求救或者报警这一步，最后施暴者几句好话，或者威胁，她们就又回去了，不能坚定地选择离开，这是受到了驯化和洗脑的结果。受暴者的自信心被严重打击，觉得自己离开施暴者无法在社会上立足。还有的甚至觉得施暴者是最爱她的人。
前天的咨询里，一位女性说她的丈夫威胁她如果离婚就杀死孩子。这位女性不但每日工作，养活公婆孩子，还要给他钱，让他去找小三。这种在电视剧里都见不到的情节，真实发生在我们身边。她自己走不出来，她害怕丈夫真的发疯把孩子杀了，她觉得他什么都做得出来。
这种情况下，她需要实实在在的心理救助，来帮她重建自信。施暴者对女性的控制里，语言胁迫是非常常见的一个手段：“我说到做到！”“你敢离婚，我杀你全家！”。这些话语让很多女性望而生畏，从而不敢去寻求突破，只能在他的胁迫下苟延残喘。而时间越长，这种不能反抗的心理暗示越强烈，从而暴力也愈演愈烈。
这时，受暴者的家人和朋友非常关键，能够坚定地支持她离开这种境遇，给予经济和精神的支持。告诉她，他们会保护她，会收留她，会一起陪她去交涉，去妇联，去法院。坚定地告诉她，她可以做到！此时的心理重建如重生一般。
(1)你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;
(2)你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;
(3)你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;
(4)如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;
(5)如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据;
(6)如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打110报警电话;
(7)如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;
(8)“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力;
(9)为了永远摆脱这种痛苦，你可以和他离婚，他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据;
(10)你可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。当暴力发生时女性不要示弱
1.家暴一般女人都是受伤的那一方，如果发生了第一次。请你认真去对待，家暴这种事要扼杀在摇篮里。第一次不给施暴者最大的教训你以后就难过了。首先是要报警，让警察来处理，不要怕，越怕什么越来什么。中国的法律对妇女的保护已经很完善了，一定要拿起法律的武器来保护自己。坚决不能心软。
2.俗话说男人家暴和出轨，只有零次和无数次。永远不会有中间数字。虽然不是百分之百准确，但现实中起码也有百分之九十九是这样。家暴最开始都是吵架，吵多了就动手了。这样只要有第一次，以后就会省去吵架的步骤直接动手，再然后就成了习惯了，没说两句话就动手了。
第一次治住了也就治住了，要是第一次没治住。可能再怎么委屈求全，也只能离婚了。不管是几次，一个家暴的男人根本不值得跟他过。这样过下去等于自己把自己扔进奴隶社会了。还有什么生活的意义。
我一个朋友婚姻坚持了八年，孩子都七岁了，最后也离了。也是家暴一次比一次更厉害，最后差点生命危险，一地的血。孩子就在旁边看着。不离总有一天失去理智会死人的。
3.在婚姻中已经动起手来了，也就没有什么感情和爱了。也不要抱有什么美好的幻想，家暴是犯法的，为什么要和一个喜欢犯法的人生活在一起。过好自己让自己能有独立生活的能力，自立绝对比男人靠得住。祝你幸福。
希望我的回答能帮到你:谢谢