和长辈相处总是觉得烦躁,怎么办?

如题所述

觉得和长辈之中相处的总是烦躁,是因为无形之中觉得长辈给自己压力和长辈的关系不对等,长辈总是以一副高高在上的姿态对自己说教,让自己觉得很压抑,所以会形成莫名其妙的烦躁,所以可以适当的和长辈保持距离,就没有那么烦躁
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第1个回答  2020-06-09
和长辈相处的时候,总觉得烦躁,那是因为你觉得长辈和你之间有代沟,他说的话你听不进去,但是你又是个特别孝顺的人,你不愿意和长辈发生争吵,这时候你可以换个角度去考虑问题,多站在长辈的角度,想想自己会怎么做?要对长辈多一些包容,多一些理解,多一些体谅
第2个回答  2022-04-04
我们可以尝试一下让自己放松下来:
1、找人倾诉。烦躁情绪的产生是由于我们把各种情绪积压在内心,在特定的情况下,只能一个人承受无法得到排解和宣泄。这就需要我们找一个人或几个好友一起聊一聊,把自己内心苦楚说出来,借此得到情绪释放。相信朋友之间没人会说这样不妥,反而会鼓励你,让你振作起来。
2、休闲娱乐。你可以让自己去做一些比较放松身心的娱乐,如:唱歌发泄,当你引吭高歌的时候,可以抒发心中的不快,从新找回自信;适当的运动,可以是任何有益于健康的体育项目,旨在释放内心的压抑,让自己舒展开来;泡澡按摩,人在极度厌烦的时候,身体也会做出无力、疲惫等反应,这个时候适当的泡澡按摩可以让你逐渐地放松下来。
3、回归自然。到户外进行放松,可以有效地排解心中的烦躁。当你处在生机盎然的大自然你会感到身心的放松,呼吸着新鲜的空气,看着广袤的大地和晴空万里,你会觉得:“我所经历的这些,又算得了什么呢?”
带你觉得烦躁的时候,不要有太大的压力,和长辈相处难免会遇到一些不好的事情,要想开。希望我的回答对你有帮助!本回答被网友采纳
第3个回答  2020-06-09
和长辈相处总是觉得烦,那是为什么呢?因为你性格的原因太急躁了,跟长辈相处可以得到经验。与长辈很唠叨,那都是对你有好处的,说明非常关心你的,所以要用一个平常的心和长辈交往。一句话说的好,你陪我长大,我陪你变老。
第4个回答  2020-06-09
这种情况下说明你跟长辈之间的沟通比较少,你们之间缺乏相互的了解和信任,所以你在跟他相处的时候就会觉得烦躁。这个时候你就应该加强跟长辈的联系,多沟通,时间久了你们之间感情加深了就不会觉得烦躁了。关键就是要多了解多沟通,这是最重要的。
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