第1个回答 2020-05-27
胸型外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟,是胸部畸形的一种,乳房外扩有两种状况:先天性乳房外扩和后天性乳房外扩。先天性乳房外扩属于遗传问题,后天性乳房外扩与文胸长期穿着不正确有关,可以用按摩来改善它。
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第2个回答 2020-05-28
正确穿戴内衣
可以尝试通过穿戴调整型内衣,进行改善与调整。通过调整型内衣给予乳房合理的压力,让胸部处于一个正确的位置上,久而久之就不再外扩了。
适度按摩胸部
每天在睡前适度给胸部做做按摩,大概维持 10 分钟左右,切记不要急于求快,最主要是坚持,你会发现自己胸部外扩的问题能得到有效改善。
“吃”出好胸型
乳房的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白,维生素 B 是体内合成雌激素的必需成分,维生素 E 则是调节雌激素分泌的重要物质。所以应该多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、豆类、胡萝卜、花生、葡萄等。
第3个回答 2020-05-27
某些人胸部过大,也有些人随着年龄增加乳房松弛、下垂,在局部形成胸部向外扩展。乳房松弛、下垂引起胸部外扩的患者,如果比较轻微,可以局部戴胸罩进行矫正。如果下垂比较严重,只能进行乳房缩小手术,可以从乳晕或者乳房下皱襞进行切开,去除过度增生的腺体或者多余脂肪,然后对松弛的皮肤进行去除,进行乳房固定紧缩手术矫正胸部外扩。
第4个回答 2020-05-27
胸外扩可以多做做扩胸运动,然后适当的按摩局部有助于乳房正常的发育。因为年龄小,乳房发育的比较大,但是胸肌并没有发育,所以要锻炼一下胸肌,然后避免乳房下垂,同时自己戴合适的胸罩。