胃不好，睡觉前喝牛奶好吗？熬夜人喝牛奶会发胖吗？睡

Question

如题所述

Answer 1

睡前喝纯牛奶不会发胖且有助于成长，
胃不好，也可以睡觉前喝牛奶，但注意不要空腹喝牛奶，不想发胖的话，喝牛奶是可以少吃一点低热量易消化的食物，比如馒头，面包

Answer 2

胃不好，睡觉前喝杯温牛奶好。
熬夜人喝牛奶会发胖吗？只要不加糖低脂牛奶0K。