170cm体重115斤

Question

如题所述

Answer 1

1. 本人的身高为170厘米，体重115斤。根据常规的体重计算标准，男性的理想体重大约是身高减去100再乘以2，然后再加上20斤。按照这个计算，理想体重应该是160斤。不过，这个标准并非一成不变，对于女性来说，可能需要适当调整。
2. 理想体重中的160斤，如果主要是肌肉而非脂肪，对于男性来说是一个健康的指标。肌肉的体积比脂肪小，而且密度更大，因此，肌肉量较多的人看起来会更结实。
3. 对于女性，理想体重会稍轻一些。同样是170厘米的身高，理想体重大约是身高减去100再乘以2，即140斤。女性体内的脂肪含量对于维持健康至关重要，适量的脂肪有助于女性的生理功能。
4. 目前，本人的体重是115斤，相对于170厘米的身高，这个体重偏低。建议适当增加体重，以达到更健康的身体状态。