头发受损还能烫卷吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 如果头发已经严重受损，建议不要立即烫卷。这样做可能会进一步加剧头发的损伤。
2. 在烫发之前，应该先对头发进行适当的护理。饮食上要确保摄入充足的营养，特别是富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、奶制品、豆类和新鲜蔬果。
3. 日常护理中，可以使用发膜、护发精油等产品来保养头发。定期到专业的养发馆进行深层护理也是一个不错的选择。
4. 此外，养成良好的生活习惯也对头发健康至关重要。保持充足的睡眠，减少熬夜，多参加运动，这些都有助于改善整体健康状况，进而有益于头发的健康。