剧烈运动后感到十分口渴,仿佛要到下,能喝营养快线等含奶饮料吗?

如题所述

可以喝,小口小口的喝,量不要多,同时不要坐下或原地站着,慢慢地来回走动,使头部血液尽量恢复。。
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第1个回答  2013-12-31
清水或运动饮料最好,不能停下就马上喝,不能大口喝,喝奶类的太粘绸,你会总想要吐痰
第2个回答  2013-12-31
喝红牛好些!!!人体运动后缺Na离子
第3个回答  2013-12-31
喝些含盐的饮料吧!红牛等!
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