我老婆体质差，24岁。营养不良，脸色不好，嘴唇没血色，可能贫血，可是她又比较挑食，不吃新鲜的肉类食

Question

我老婆体质差，24岁。营养不良，脸色不好，嘴唇没血色，可能贫血，可是她又比较挑食，不吃新鲜的肉类食物，喜欢吃腊鱼腊肉， 该吃什么补品可以改善下她这营养失衡的情况？ 求各位专家解答，不然没法跟丈母娘交代啊！ 当然最重要的还是老婆的身体！

Answer 1

建议你最好的办法就是提高你自己的厨艺，用你的厨艺让她不再挑食。因为不新鲜的食物矿物质和维生素会大量损失，另外腌腊制品中通常含有较多亚硝基物质等，属于致癌物质，不宜长期频繁食用。
其次，如果新鲜蔬菜水果吃的较少，可以选择维生素及矿物质补充剂；如果体重偏瘦，应选择蛋白质补充剂。
但不管多好的营养补充剂，都没有新鲜、卫生的食物好！

Answer 2

如果贫血可以吃点阿胶

Answer 3

营养品什么的其实没多大用！还是得让你老婆改掉挑食的毛病！食补远比其他都要好！

Answer 4

知道完美公司吗？可以看看完美的清调补。

Answer 5

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Answer 6

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