什么食物最清肺？

Question

如题所述

Answer 1

梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
　　杨桃
杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
　　罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
　　无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
　　橄榄
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
　　枇杷
有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。

Answer 2

　　清肺润肺食物有胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、 梨、木耳、银耳、豆浆、蜂蜜、牛奶、酸奶、蜂乳、冰糖、豆制品等等。
　　可以考虑下面两款食疗清肺汤：
　　1）银耳莲子百合排骨汤。原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。
　　2）桑白皮百合排骨汤。原料：桑白皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。

Answer 3

你好。
【肺】属金，色白，四季主秋。
清肺、养肺，多食白色食品。牛奶、酸奶、蜂乳、冰糖、豆制品等。秋天的秋梨膏，润肺止咳，生津利咽，平时经常吃梨，梨性平，入肺经。肺是娇脏，注意细心呵护，远离空气不清新的地方，在上午九点、下午四点，找一适当的地方，做做有氧运动，促进肺内的细胞进行新陈代谢。雾霾天气，少去室外活动。
秋天天气，燥邪引发的疾病与肺、大肠有关。《黄帝内经》说：秋季养阴。也就是要养肺。食疗【凤髓羹】：核桃仁、松子仁去皮，烘干，炒香，蜂蜜用温水调开，调入熟的芡糊，将处理好的核桃仁、松子仁调入，即成。长期食用，是养肺佳品。
养生粥方：糯米、粳米、阿胶，用砂锅熬粥。——这是张仲景的方子。本回答被网友采纳

Answer 4

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等

Answer 5

清保护肺的食物从中医角度说是白色的食物，如，百合，梨，银耳等