黑米,黑豆,核桃仁,黑芝麻,薏米,红糖,百合,一起

如题所述

般情况下腰酸乏力都是肾虚的症状,所以是可以通过这倒养生食谱来辅助治疗的,黑豆黑米黑芝麻的话可以每天食用一定的量,薏米主要是祛湿的,百合润肺,所以你可以参考食用
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第1个回答  2016-05-16
可以,它们之间并不相克
第2个回答  2016-05-15
八宝粥
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