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请不要在22点-2点，(部分手表20点-4点)调整日期。 手表容易破损和日历跳转不正确。
为了延长手表的寿命，很多手表采用慢速跳跃方式，即在午夜前后的时间段阶段性跳跃。 通常在凌晨2点之前完成跳跃是正常的，从部分手表到凌晨4点完成。
白天跳日历的话可以调整。 如果发现日历在中午左右跳转，通常手表的时间会很快，晚12个小时。 例如，现在实际上是上午11点，手表是前一天晚上11点。 只需将手表时针旋转一周，即可变更为下午。 这种情况比较普遍，大约有50%的概率。
一般来说，手表需要通过时间调整顺时针旋转，不要逆时针旋转。 逆时针转动手表容易引起手表指针所指的偏差(石英双针式应该逆时针转动)。 请特别注意。 左手佩戴的话，用右手调节的话，往前转就顺时针了。
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